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【產前憂鬱症自我檢測】常見症狀＆測驗量表. 那麼，產前憂鬱症實際會有哪些症狀，又該如何自我檢測才好呢？ 以下是小編整理出的常見症狀清單，方便你能夠先在家中進行簡易判斷： 莫名感到煩躁、不安、焦慮. 容易陷入情緒低落，甚至想流淚. 食慾降低. 對任何事都無法提起興趣、感到快樂. 身體經常感到疲倦. 晚上容易睡不著、睡不好. 不想要與他人交流，甚至感到麻煩. 意志力低迷，難以專注. 變得有點討厭自己. 原則上只要超過4～5點以上，就有很大的機率是產前憂鬱症的前兆！
愛丁堡憂鬱量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS）是一個廣泛應用於評估產前及產後憂鬱症狀的自我檢測工具。 這份量表由10個問題組成，主要用來評估您在過去七天內的情緒狀態。
簡式健康量表 (心情溫度計) 請您仔細回想「在最近一星期中 (包含今天)」，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。. 1、睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒..... 2、感覺緊張不安..... 3、覺得容易動怒..... 4、感覺憂鬱 ...
以下提供一個簡單的產前憂鬱症自我檢測量表，可幫助您評估自己或您身邊的準媽媽是否可能受到產前憂鬱症的影響。 請閱讀以下問題，並在每個問題後面選擇適合您情況的答案。
2021年3月10日 · 中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師診斷小紋為「產前憂鬱症」，經評估飲食和作息後給予建議，提醒小紋可安排時間讓自己休息及適當運動，也建議可以多攝取含有Omega-3的食物和營養補充品來緩解憂鬱情緒，及接受定期的心理治療，討論她在懷孕
雀巢1000天團隊，與準媽媽們分享產前憂鬱症原因、症狀與治療方法，也會分享產前憂鬱症自我檢測表，協助媽媽們正視產前憂鬱症，並了解如何預防 產前憂鬱症症狀有哪些？
因此該如何確定自己或是太太是否有產前憂鬱症？我們透過「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」（Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS），此份量表是一個專為幫助孕產期間憂鬱症狀而設計的簡短自評量表，這個量表由10個問題組成，評估懷孕婦女近一週的
2020年11月24日 · 產前憂鬱症(Antepartum depression)是一種情緒疾病，是因為懷孕使體內荷爾蒙產生變化，而影響了大腦化學物質的平衡。 產前憂鬱症相當常見，但很多人會將其症狀誤認為單純的荷爾蒙失調，而沒有及時治療。
2021年1月15日 · 在產前憂鬱症門診，身心科醫師會與準媽媽進行深度會談，了解準媽媽的家庭背景、目前的生活型態與壓力來源，確認是否有產前憂鬱症，再進一步判斷治療的方針。
2018年5月21日 · 以下提供 孕婦自我檢視是否有產前憂鬱症 的方式，若出現 超過 2 個病徵且持續達2周，建議尋求身心科醫師協助： ‧持續的憂傷情緒. ‧無法專心. ‧失眠或是嗜睡. ‧對平常有興趣的活動或事物突然失去興趣. ‧腦海中常有死亡、輕生或對人生絕望的念頭. ‧焦慮. ‧常感到罪惡或生命沒有價值. ‧飲食習慣突然產生很大改變. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 讀者投書.
