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2022年2月1日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導農曆新年是台灣人最重視的節慶之一,尤其在疫情威脅之下,親友之間的團聚,更顯得珍貴,而在辛勞的一年之後,好好犒賞自己的各種美味佳餚,更是心靈上最大的安慰,但亞東醫院營養...
2023年8月14日 · 國立中興大學循環經濟學院長王升陽特聘教授所領導的研發團隊,發現台灣香檬可透過腸-腦軸線,調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症狀,此成果已刊登在8月學術期刊《食品與功能》 ( Food and Function )。興大指出...
2023年2月10日 · 腎臟是人體主要的排泄器官,體內代謝後的廢物、藥物大都由腎臟排泄,但民眾若飲食高鹽高油、熬夜晚睡、憋尿等,腎功能就會加速衰退,最後恐要面臨洗腎的問題。對此,腎臟科醫師也分享「10大傷腎壞習慣」,包括久...
2023年5月26日 · 現代人工作忙碌、壓力大,飲食容易不均衡,多少都會吃保健品來補充營養,像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。 營養師彭逸珊提醒,保健品功能在輔助維持健康,如果要使用更進階的產品,最好先詢問醫師、...
2023年6月16日 · 魚油富含Omega-3,由以DHA和EPA組成,有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品,對於魚油,大家常見QA有:魚油什麼時候吃?建議早上吃、晚上吃還是睡前吃?魚油有副作用嗎?可以跟維...
2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係,大家越來越關注自身免疫力,好食課先前進行的保健食品市場調查中指出,雙北民眾為了提升防疫保護力,每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢,其中蔘類保...
2022年5月4日 · 想要健康順暢不卡關,越來越多人推薦「納豆紅麴」作為日常保養。市售納豆紅麴保健食品眾多,該如何不買錯,正確選購有效的產品呢?專家說:納豆紅麴只要少了「Monacolin K」,吃了就無效!「納豆紅麴」之所以成為...