Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.upower.com.hk › article › 268147-切忌人做你又做切忌人做你又做！ 生酮飲食產生副作用可大可小 | UPower

   www.upower.com.hk › article › 268147-切忌人做你又做

   • 庫存頁面

   2018年9月10日 · 生酮飲食 (Ketogenic Diet)顧名思義是產生酮體的飲食方法。 根據養和醫院營養師周明欣的說法，生酮飲食原先用來幫助減低大腦性麻痹病人癲癇發作的次數。 研究指酮體能提供腦神經細胞能量及減緩腦部不正常神經傳導，因此當藥物不能有效控制抽搐情況，就可以以生酮飲食幫助治理，但近年卻成為不少減肥人士的選擇。 究竟為何兩者會有關係呢？ 酮體 (Ketone)是脂肪燃燒後所產生的物質，對身體其實沒有特別影響。 假如從尿液中驗到有酮體，即是身體燃燒脂肪的證明。 生酮飲食就是指進食高脂肪、較高蛋白質及極少碳水化合物食物。 一般健康飲食的碳水化合物佔百分之五十五，脂肪佔百分之三十，其餘為蛋白質，但生酮飲食就剛好相反，碳水化合物只佔百分之五，脂肪卻佔百分之八十，其餘為蛋白質。

2. www.upower.com.hk › article › 275407-青瓜水對健康的10個青瓜水對健康的10個好處 | UPower

   www.upower.com.hk › article › 275407-青瓜水對健康的10個

   • 庫存頁面

   2018年9月21日 · 簡單又健康！. 不少人都有喝檸檬水的習慣，的確，檸檬水製作簡單又有美白排毒的效果，是一種很好的健康飲品。. 不過，長期喝檸檬水的話，當中的酸性有可能傷害我們的牙齒和胃部。. 要找一種代替品的話，青瓜水可以說是不二的選擇！. 網上圖片 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

3. www.upower.com.hk › article › 253404-【健康迷思】口味【健康迷思】口味突然發生變化 是身體在提醒健康出問題了 | UPower

   www.upower.com.hk › article › 253404-【健康迷思】口味

   • 庫存頁面

   2018年8月20日 · 1.偏嗜酸味提示肝臟問題. 酸入肝，酸味對肝有滋養作用，如山西、陝西一帶菜餚多酸，緣於當地氣候乾燥，人體津液易損，適當食酸可滋養陰液。 偏嗜酸味或者突然喜食酸味，則可能是肝臟出現問題的一種反映。 長期偏嗜酸味或過量吃酸味食品，會導致肝失疏泄，氣機不暢。 另外，因酸性澀滯、收斂，嗜酸過度會有礙胃的正常生理功能，引發脾胃問題。 口味突然間變化怎麼回事 愛吃酸怎麼回事 愛吃甜什麼原因. 設計圖片. 2.偏嗜苦味多為心火內盛. 苦入心，苦味可清心火、消暑熱。 嗜食苦味往往是心火內盛的表現，多伴隨心悸、失眠、口角生瘡、舌尖紅等症狀。 苦味食物雖然具有一定營養價值，但大多性質寒涼。 長期偏嗜苦味不僅損傷心氣，還會加重食慾差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒症狀。

4. www.upower.com.hk › article › 422167-%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA【健康資訊】消委會﹕Lady M蛋糕反式脂肪含量偏高 仲有邊間餅店 ...

   www.upower.com.hk › article › 422167-%E3%80%90%E5%81%A5%E5%BA

   • 庫存頁面

   2019年6月17日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客

5. www.upower.com.hk › article › 349071-orly？牛油果變啡色ORLY？牛油果變啡色原來仲食得…… | UPower

   www.upower.com.hk › article › 349071-orly？牛油果變啡色

   • 庫存頁面

   2019年2月23日 · 都市人日漸注重健康，牛油果營養價值高，逐漸成為了受歡迎的食品，牛油果功效多多，其所含的脂肪多是不飽和脂肪，減肥人士十分適宜吃，以每日所需約25g纖維計，只需吃半個牛油果，可攝取人體每日所需纖維的27%。

   • 
   • 
   • 
   • 

6. www.upower.com.hk › article › 422259-3點3仲食港式奶茶蛋【健康資訊】3點3仲食港式奶茶蛋撻？ 消委會籲小心攝取過多反式 ...

   www.upower.com.hk › article › 422259-3點3仲食港式奶茶蛋

   • 庫存頁面

   2019年6月18日 · 據世衞標準，以每天攝取2000千卡的人為例，一般成年人每天攝取反式脂肪上限為2.2克，倘若一天內連吃早餐及下午茶，隨時攝取過多反式脂肪。 資料圖片. 以早餐進食1件約106克重的雞批及1杯不加糖的約200ml港式奶茶，合計已包含0.82克反式脂肪，佔每人每天攝取上限的37%。 再以下午茶進食1件蛋撻及1杯不加糖的港式咖啡為例，已包含0.356克反式脂肪，佔每人每天攝取上限的16%。 若連早餐及下午茶，反式脂肪合計已佔每人每天攝取上限的53%，足足是上限一半。 網上圖片.

7. www.upower.com.hk › article › 325593-消委會教路-曲奇甜消委會教路 曲奇甜酥餅點食得健康 | UPower

   www.upower.com.hk › article › 325593-消委會教路-曲奇甜

   • 庫存頁面

   2019年1月16日 · 4招要學. 揀選預先包裝曲奇和甜酥餅時，可根據包裝上的產品描述、配料表及營養標籤（如有），揀選適合自己的食品。 消委會教路，購買前查看包裝是否完整，留意食用期限，確保沒有過期。 資料圖片. 1.揀選非預先包裝曲奇和甜酥餅時，應購買自歷史悠久及有口碑的店舖，並留意曲奇和甜酥餅的表面有沒有異樣、變色或異味。 2.存放曲奇和甜酥餅在陰涼位置，避免陽光直射，每次食用後盡快將包裝密封，以免受潮。 資料圖片. 3.保持均衡飲食，進食不同種類的食物，減低因偏食而攝入大量污染物的機會。 4.儘管不飽和脂肪酸有其好處，但進食含堅果及種子的曲奇及甜酥餅時，應留意分量，以免進食過量而攝入過多的脂肪和能量。 在 Instagram 查看這則貼文.