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痛風患者的飲食原則. 儘量減少攝取富含普林的食物，如：經長時間烹煮的肉汁、酵母粉或雞精等。. 此外，急性發作期儘量選擇普林含量低的食物 (見附表第一組食物)、非急性發作期，仍忌食普林高的食物 (見附表第三組食物)。. 維持理想體重. 理想體重的公式 ...
2018年2月22日 · 痛風飲食可以吃什麼？ 平時應忌口容易使尿酸增加的高普林食物，例如內臟、貝類、香菇都在禁忌清單內；而可以多攝取的低普林食物，則有多數蔬菜水果、雞蛋、奶類、海蜇皮等。
痛風飲食的飲食法則. 1. 熱量. 2. 蛋白質. 3. 脂肪. 4. 醣類（碳水化合物） 5. 水份. 6. 多吃鹼性食物、少吃酸性食物. 7. 補充維生素B、維生素C和礦物質. 痛風飲食菜單規劃 | 痛風飲食表一次看懂. 常見QA. 1. 痛風不能吃香蕉？ 2. 痛風不能吃的水果有哪些？ 3. 痛風不能吃的蔬菜有哪些？ 4. 痛風可以吃花生嗎？
痛風患者的飲食原則. 高尿酸患者因組織快速分解而產生大量尿酸,引起急性發作,故痛風患者應避免過度節食減 重而產生酮酸及尿酸並加重痛風症狀。. 為避免尿酸產生過多,應控制蛋白質攝取量,每日每公斤體重以攝取1公克蛋白質為佳。. 急性發作期時,蛋白質最好 ...
2003年12月1日 · 舒緩痛風症狀3方法＋2治療藥物一次看. 痛風是一種身體內普林（Purine，或稱嘌呤）代謝異常的疾病，使血液裡尿酸濃度過高，醫學上稱為高尿酸血症，一般是指每100毫升血液中，尿酸值男性大於7毫克、女性大於6毫克。. 過多的尿酸會和鈉結合，形成尿酸鈉鹽 ...
2009年10月1日 · 如果我的尿酸值偏高，或是我曾經痛風發作，我要怎樣從飲食來控制？ 1.控制肉類攝取：少吃紅肉（牛、羊、豬肉），可以用魚肉、豆類、蛋、奶類製品來取代。
一旦痛風發生則應該接受醫護人員建議飲食控制及藥物的治療,以避免關節炎反覆發作及併發症發生。 二、痛風的病程及注意事項. 痛風的病程一般會經過下列四個階段,各階段之狀況及其應注意事項如下: (一)無症狀的高尿酸血症 通常是在一般的例行性抽血檢驗時,發現尿酸值偏高,但無關節炎症狀。 此階段應注意下列事項: 發現高尿酸血症時,需再進一步追蹤檢查有無其他疾病,如:高血壓、高血糖、心臟病、腫瘤、腎功能不全或血液疾病,以提早治療這些問題。 避免服用誘發高尿酸血症的藥物,如:利尿劑、阿斯匹靈或抗結核藥物等,如果病情需要使用,請和醫師討論。 (二)急性痛風性關節炎 易見到四肢關節發生急性的紅、腫、熱、痛情形,尤其是末梢遠端的關節,例如腳大拇趾、足背及腳踝,令病人痛到行動困難或甚至無法行走。
痛風患者的飲食原則. 維持理想體重及腰圍,不宜快速減重或斷食,以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作。 適當水分補充。 避免暴飲暴食。 五穀根莖類:所有五穀根莖類都可食用。 蔬果類:蔬菜類除曬乾香菇和紫菜不宜過量食用,其他如豆芽、豆苗皆可食用;水果無禁忌。 肉類:含高普林的食物如內臟、海鮮類(海參、海蜇皮除外),不宜攝取過量,且避免食用肉湯或肉汁。 黃豆及其製品,於非急性發作期,可適量攝取。 奶類:無禁忌。 油脂類:高脂肪食物會抑制尿酸排泄,在急性發作期需避免大量食用油炸食物及皮、肥肉等食物。 酒精及含果糖飲料:酒精及果糖在體內會代謝為乳酸影響尿酸排泄,並且會加速尿酸形成,因此應避免喝酒及含果糖飲料,空腹飲酒易引起痛風急性發作,啤酒尤其容易導致痛風發作。
低普林飲食(痛風飲食) 飲食原則 1. 維持標準的體重及腰圍：若體重過重應慢慢減重，不宜快速減肥或斷 食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作，減重以每月減輕一 公斤以內為宜。此外應定期檢測腰圍，將腰圍維持在標準範圍內(男性 90 cm，女性80
飲食原則. ★ 應儘量多喝水,每日至少應飲用2,000毫升以上的水份,幫助尿酸的排泄。 ★ 可可、咖啡、茶的代謝產物不會堆積在體內組織,適度的飲用可提高水分的. 攝取,加速尿酸的排泄。 ★ 維持理想體重:體重過重時應慢慢減重,以每個月 1 公斤為宜,急性發病期. 不宜減重。 ★ 減少脂肪攝取:高油飲食會阻礙尿酸排泄。 ★ 酒類應儘量避免飲用,因其在體內代謝產生乳酸,會影響尿酸的排泄。 ★ 避免攝取果糖相關製品,例如過多水果攝取、蜂蜜、包裝飲料、手搖飲料。 1. 營養科 N-009 107.12制訂 112.06二修. 臺北榮民總醫院 新竹分院 關心您! 2. 營養科 N-009 107.12制訂 112.06二修.
