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2019年7月1日 · 「後生元」是繼益生菌後，近年來引起廣泛關注的健康話題，後生元是腸道健康與益生菌生長的重要的營養素，在我們的腸道中發揮著關鍵作用。
2022年6月24日 · 益生元→益生菌→後生元 我們可以用很簡單的流程來解釋益生元、益生菌、後生元三者： 益生元：益生菌的食物。 益生菌：有益健康的細菌。 後生元：益生菌的排泄物。 所以整個流程是→ 「菌生菌」吃「益生元」後，排出「後生元」。 益生菌到底有什麼好處？
益生菌、益生元、後生元關係？. 一張圖幫你快速解答！. 隨著益生菌科學研究的不斷深入，近年來在各大媒體中看到營養師、醫師不斷提倡補充益菌能幫助腸胃道健康，讓消費者的健康意識不斷提升，實際走訪各大藥妝、超商更可以看見五花八門的益菌產品 ...
2023年6月21日 · 益生元、益生質、後生元與益生菌的關係其實很簡單，只是因為名詞沒有統一導致大家在查資料時容易搞混，今天營養師幫大家釐清這些名詞，以及它們與益生菌的關係！
2023年11月22日 · 所以綜觀來說，益生菌、益菌生、後生元能發揮相輔相成的效果，不僅能維護腸道健康，研究顯示也具有增強免疫力，緩解過敏及感冒症狀等助益。 圖/益生菌、益菌生、後生元比較圖 益生菌需要面對的挑戰
後生元是由益生菌代謝產生的活性物質，與益生菌和益生元並列為腸道健康三大要素，以其快速有效、安全可靠的特性脫穎而出，正在革新腸道保健。想要有效改善腸道菌相，同時彌補益生菌的缺失？後生元 - 益菌體系新成員是您的最佳選擇。
2023年6月17日 · 後生元則是益生菌在發酵過程中代謝產生的活性物質， 若民眾直接攝取後生元，對調整消化道菌群、身體吸收營養的效率，及提升免疫均有幫助，廖偉呈藥師解釋，後生元最大的功用在於促進腸道分泌黏液及正常蠕動，同時能幫助抑制壞菌，營造出適合益生菌生長的環境，以提升益生菌的定植率。 不過後生元主要為死菌及菌體發酵的代謝產物，無法像益生菌一樣持久發揮功效，因此需持續補充。 益生元提供益生菌食物、後生元幫助腸道提供益生菌定植的環境，因此益生菌、益生元、後生元三者相輔相成，能更加速腸道良好菌叢的建立，提升腸道健康、身體免疫力等，廖偉呈藥師提醒民眾，雖然三者一起補充能達到益生菌最大效益，但仍需注意益生菌產品的新鮮度（益生菌新鮮度詳細文章請參考「益生菌為什麼要新鮮吃？ 菌數活性大有差異！
2023年5月29日 · 益生質 (prebiotics)，或稱益生元，是無法被人體消化吸收的膳食纖維，能夠被腸道內的好菌發酵利用，進一步促進益菌的增殖和活性，可以幫助好菌更穩定的在腸道繁殖，常見的益生質像是菊糖 (inulin)、果寡糖 (FOS)、半乳寡糖 (GOS) 及抗性澱粉，不只可以幫助
2024年5月3日 · 益生元、益生質、後生元與益生菌的關係其實很簡單，只是因為名詞沒有統一導致大家在查資料時容易搞混，今天營養師幫大家釐清這些名詞，以及它們與益生菌的關係！
後生元則是益生菌在發酵過程中代謝產生的活性物質，若民眾直接攝取後生元，對調整消化道菌群、身體吸收營養的效率，及提升免疫均有幫助，廖偉呈藥師解釋，後生元最大的功用在於促進腸道分泌黏液及正常蠕動，同時能幫助抑制壞菌，營造出適合益生菌生長的環境，以提升益生菌的定植率。 不過後生元主要為死菌及菌體發酵的代謝產物，無法像益生菌一樣持久發揮功效，因此需持續補充。 益生元提供益生菌食物、後生元幫助腸道提供益生菌定植的環境，因此益生菌、益生元、後生元三者相輔相成，能更加速腸道良好菌叢的建立，提升腸道健康、身體免疫力等，廖偉呈藥師提醒民眾，雖然三者一起補充能達到益生菌最大效益，但仍需注意益生菌產品的新鮮度（益生菌新鮮度詳細文章請參考「 吃益生菌無感？
