維他命c是什麼? 相關
廣告過去一個月已有 超過 10 萬 位使用者造訪過 shop.vitabox.com.tw
經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
- 45 天滿意保證，開封也能退
三專管制，100%收到全新商品
無條件退貨是我們負責的方式
- 天然無添加主張
全品項選用天然來源原料
用純淨無添加保健品補充營養
- 斷絕食安風暴的 4 個保障
全品項逐批通過 SGS 安心測試
BSI 英國標準協會的 360 度全方位稽核
- 獨家 VITASYNERGY® 配方
扭轉高劑量才有效，我們的獨家配方
讓營養達到 1 + 1 大於 2 的功效
- 45 天滿意保證，開封也能退
搜尋結果
其他人也問了
吃維他命c有什麼好處?
什麼水果維他命c最多?
紅甜椒有維他命c嗎?
2016年6月30日 · 維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防 ...
2024年2月22日 · 哪種水果維他命C最多？. 營養師公布維生素C水果排行榜，前三名是紅心芭樂、釋迦和金黃奇異果。. （示意圖／取自Unsplash）. 我們都知道吃水果可以 ...
2024年2月15日 · 台灣癌症基金會還指出，每日攝取75毫克以上的維他命C（約一顆奇異果）就可防牙周病、口腔炎，並讓食慾增加，以及提高免疫力、促進視力健康、骨骼牙齒健全，更有防衰老、淡化皮膚雀斑和烏髮的好處。 要小心的是，奇異果雖然營養， 但由於含鉀量高，腎功能較弱、尿毒或洗腎者建議少吃。 （相關報導： 不是菠菜！ 專家推薦1食材「鈣質是牛奶12倍」，降血壓膽固醇、護心又幫助長黑髮 ｜ 更多文章...
2024年2月1日 · 芒果的營養成分也相當豐富，含有維他命A（ß-胡蘿蔔素）、維他命C和鉀，除防癌之外亦可抑制動脈硬化、高血壓並能維持皮膚白嫩、舒緩暈船和 ...
- 奇異果
- 羽衣甘藍
- 花椰菜（綠花椰、白花椰）
奇異果本來就以富含維生素C聞名，每100克奇異果維他命C含量約93毫克。奇異果更有極高的營養價值，含有大量的維生素、礦物質，例如維生素A、B群、C、E，以及鉀、鈣、鐵、銅和鎂。 而奇異果富含的膳食纖維能促進消化和腸胃蠕動、降低三酸甘油脂並幫助血液凝固，藉此改善心臟健康與預防心血管疾病。
羽衣甘藍被認為是超級蔬菜之一，除了維生素A和K是每日建議攝取量的兩倍，每100克的羽衣甘藍更含有80.4毫克的維他命C、大量的礦物質和脂肪酸。 另外，羽衣甘藍還有保護眼睛健康、改善便祕、抗癌、鞏固骨骼和牙齒、降低患心血管疾病風險等健康功效呢！
花椰菜屬於十字花科蔬菜，每100克的綠花椰菜含有75毫克的維他命C。而且花椰菜的熱量極低，每100克的綠花椰菜熱量只有28大卡，且富含纖維素、飽足感高，非常適合有減重需求的人。 本文經授權轉載自Everwellth（原標題：【健康飲食】哪7種常見食物 維他命C都比橙高？） 責任編輯／梁溶珈
2024年2月23日 · 維生素C是皮膚合成膠原蛋白的重要營養素，還具有抗氧化、增強免疫力等作用。 每100克草莓含有維生素C 69.2毫克，每吃10顆大型草莓或16顆中小型 ...
2024年1月24日 · 《癌症基金會》介紹到，小番茄富含富含維生素A、維生素C、茄紅素，有助於提升身體抵抗力；同時因為她有大量的膳食纖維，可以幫助排便，另外 ...
維他命c是什麼? 相關
廣告熱銷商品折扣中！精心添加山桑子、DHA藻油粉、紅藻萃取物、B群、游離型葉黃素等，護明水潤趁現在. 指定商品1件即免運！擺脫長期盯螢幕的疲勞，滋養連結明亮網絡，工作/學習都更有活力，速下單！
