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2024年4月29日 · 腸胃炎飲食舒緩指南. 腸胃炎吃什麼？. 腸胃炎可以吃水果、吃蛋、喝豆漿嗎？. 腸胃炎肚子痛舒緩飲食指南，從飲料到食物菜單一次看懂！. 早安健康編輯部 更新時間 2024-04-29 | 瀏覽數 4,648,959. 腸胃炎發作起來，肚子痛、上吐下瀉症狀不但痛苦，嚴重還可能導致 ...
2021年9月17日 · 腸胃炎吃什麼才能緩解腹痛、拉肚子等症狀？除了稀飯、吐司之外還有哪些食物適合腸胃炎吃？醫師指出最好採「少量多餐」的原則，也要避免牛奶等腸胃炎地雷食物。
2022年11月1日 · 腸胃炎症狀有哪些？. 「食物中毒」8種症狀+5個加速恢復的方法，清淡飲食、避免脫水非常重要！. 「鋅」的功效、攝取量，再告訴你鋅含量高的10種 ...
1. 腸胃炎可以喝什麼？還能喝果汁？ 以能補充水分及電解質的飲品為主，例如運動飲料。 果汁部分應濾渣，去除掉纖維再飲用，例如蘋果汁、橘子汁皆可。 2. 腸胃炎可以吃什麼水果？ 可以吃水溶性纖維為主的水果，如香蕉、蘋果。
2024年7月26日 · 腸胃炎吃什麼？腸胃炎症狀？急性腸胃炎多久會好？本文分享腸胃炎飲食，包括腸胃炎可以喝什麼、不能吃什麼，一次了解腸胃炎原因和傳染方式。 腸胃炎症狀
2022年7月9日 · 油炸、辛辣、乳製品、高糖份、高纖維食物，腸胃炎期間應避免食用，以免刺激腸胃而加劇腹瀉的情況。 不想得腸胃炎可以怎麼做？ 注意個人衛生. 料理食物前、進食前、如廁後、照顧病人後（尤其是清理嘔吐物及排泄物），必須以肥皂或洗手乳徹底清潔，照顧病人時也應戴上口罩。
2024年7月23日 · 腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼或吃什麼不會拉肚子？ 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 腸胃炎吃什麼？
2024年4月16日 · 多久能正常吃？ 以下完整解析腸胃炎飲食菜單。 腸胃炎6大飲食原則. 腸胃炎者可以遵循「溫和飲食」原則，即無刺激性，含低纖維，易於消化，具有足夠營養的飲食，這樣可減少患者消化系統的負擔，使其有足夠的休息；並提供充分的營養，幫助早日康復。 以下列出腸胃炎患者6大飲食原則： 急性胃炎病人應在醫師指導下應，先禁食1~2天，使胃能充分休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，才可以開始吃一些清淡食物。 少量多餐、細嚼慢嚥、三餐定時定量，並於上、下午、睡前各加一次點心，尤其以睡前點心最重要。 每餐食物中最好都含有蛋白質豐富的食物（如：奶、蛋、肉、魚類、豆製品等）和脂肪的食物，不要純吃澱粉的食物。 飲食應含有足夠的營養且無刺激性。 為避免傷腸胃，不要亂吃藥，如非類固醇性消炎止痛藥或阿斯匹靈。
2023年8月30日 · 營養師表示，腸胃炎在能夠吃喝的狀態下，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠體力修復，蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。 而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點. 榮新診所營養師李婉萍表示，一般來說，除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度，才需要短時間禁食，讓發炎的腸胃休息。 否則，在能夠吃喝的狀態下，即便有些不適症狀，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠的體力，受損的腸胃道也才能快快癒合。 飲食重點包括： 看更多： 急性胃炎／誰容易發生？ 喝茶、咖啡會傷胃？ 預防方式有哪些？ 1.採取溫和飲食. 選擇補充營養，同時不刺激腸道、低纖維且易於消化的食物。 2.澱粉類.
2023年6月16日 · 腸胃炎可以吃什麼？ 全榖雜糧類： 白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。 以蒸煮、低油烹調，清淡簡單調味為原則，在吃的時候記得細嚼慢嚥，醃漬類的食物能不吃就不吃。
