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膽固醇標準值這樣看 圖解秒懂膽固醇指數過高 膽固醇檢測屬血脂檢測的一種，而多數人通常會一併檢測三酸甘油脂（Triglyceride）。若你有膽固醇或其他跟血脂有關的疑慮與指數過高的狀況，家醫科、一般內科或內分泌新陳代謝科都可協助進一步的治療。
2022年6月6日 · 膽固醇過高三大主因！. 怎麼降低膽固醇？. 為什麼有「好膽固醇」、「壞膽固醇」之稱？. 為什麼會引發高血脂？. 血中膽固醇從何而來？. 所以我們可以放心吃高膽固醇食物？. 高血脂有什麼風險？. 分析2021年衛福部公告的十大死因，除了癌症依舊佔比最高 ...
膽固醇過高怎麼改善？1. 健康均衡飲食 2. 多運動 3. 調整良好作息：戒菸、少酒 4. 攝取保健食品 膽固醇過高不能吃什麼水果？膽固醇過高要吃哪些食物預防？1. 燕麥 2. 橄欖油 3. 葡萄柚 膽固醇過高原因有哪些？營養師歸納這 5 點！1. 飲食不均衡 2. 抽菸 3. 坐式
2022年2月14日 · 高血膽固醇，有較高機率罹患心血管疾病：總膽固醇高於240mg/dL或低密度脂蛋白膽固醇（LDL）高於160mg/dL。 ※mg/dL 為每100cc含有多少「毫克」的濃度單位 推薦閱讀：三酸甘油脂過高？
如果血液中的膽固醇含量過高，就會被列為是『高血脂』 狀態，容易導致脂肪沉積在血管中，進而使血管變窄，提高心血管疾病（心臟病、高血壓）及腎臟病等風險。 而在健檢報告中，跟血脂肪有關的指標有四個，分別是： 高密度膽固醇（HDL-C） 低密度膽固醇（LDL-C） 三酸甘油脂（TG） 總膽固醇（TC） 四者之中，高密度膽固醇是好的膽固醇，數值不能太低；其餘三者則是數值不能太高。 高密度膽固醇 (高密度脂蛋白膽固醇)是什麼？ 膽固醇無法自行在血液中流動，是靠著『脂蛋白』來運送。 而高密度脂蛋白的功效是 將血管中不好的膽固醇清除，防止血管變窄，因此被稱為是『好的膽固醇』 。
2022年10月10日 · 膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率等。 膽固醇過高的症狀與徵兆 膽固醇過高通常無明顯徵狀，許多人膽固醇過高很多年，但都無自覺症狀。
高膽固醇是體健報告上的總膽固醇數值超過240mg/dl，指的是高密度脂蛋白膽固醇（HDL）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL），與三酸甘油酯計算而成。 降低膽固醇，要從避免吃富含飽和脂肪類的食物做起。
高膽固醇血症（Hypercholesterolemia）：膽固醇皆高於正常值200mg/dl。 高三酸甘油脂血症（Hypertriglyceridemia）：三酸甘油酯數值高於200mg/dl。 混和型高脂血症（Mixed hyperlipidemia）：膽固醇及三酸甘油酯數值皆高於200mg/dl。 高血脂症常見症狀：胸痛、嘴歪斜勿輕忽. 一般而言，患有輕度的高血脂症，身體通常僅可能會有頭暈、疲憊、 失眠 、健忘、胸悶、 心悸 等症狀，並不會出現明顯的不適症狀，由於症狀與多種疾病相似，所以容易遭病患忽略。 然而，高血脂症情況較為嚴重時，則會引發 頭痛 、胸悶、胸痛、呼吸急促、身體無力、嘴角歪斜等症狀，如果未能及時醫治，最終恐導致冠心病、腦中風等疾病。 （推薦閱讀： 海鮮膽固醇排行榜出爐！
2023年8月4日 · 尤其是血液中的膽固醇值若過高，會附著在血管壁上或損傷血管壁，成為動脈硬化的原因，這種動脈硬化會進一步促成心肌梗塞和腦梗塞等嚴重病症。 膽固醇過高該怎麼辦? 高脂肪和高熱量的飲食習慣會導致膽固醇數值升高，過度攝取鹽分和糖、缺乏運動、吸煙和過度壓力等也是導致高膽固醇的原因。 此外，甲狀腺功能異常和肝臟疾病等也可能引起異常膽固醇值，無論是高或低。 同時，糖尿病、肥胖 ( BMI 過高)、脂肪肝、肝硬化等疾病也可能導致血液中的膽固醇值升高。 現在最新 研究 ，血膽固醇過高倒不能只怪罪於飲食裡吃太多膽固醇，因此健康的人其實是可以放心吃蛋的 (勿過量)。 因此，保持均衡的飲食和健康的生活方式是維持膽固醇在正常範圍的重要方法。
2023年6月14日 · 低密度脂蛋白膽固醇過高會對人體造成傷害，最重要的影響就是會使人體的動脈血管粥狀硬化，動脈粥狀硬化是造成心血管疾病的重要因子，且有致命的風險。 高密度膽固醇的全稱則是高密度脂蛋白膽固醇（High Density Lipoprotein，縮寫為HDL），俗稱好膽固醇。 當體內的高密度膽固醇高於低密度脂蛋白膽固醇時，人體會將膽固醇從周圍的組織運送到肝臟，並經由代謝後儲存，有益於血管的健康。 反之，壞的膽固醇會聚集在血管壁，使血管彈性變差，造成粥狀硬化，大幅升高 中風 和其他心血管疾病的風險。 推薦閱讀：壞膽固醇指數愈低愈好？ 先認識「低密度脂蛋白」 低密度膽固醇正常值多少？ 低密度脂蛋白膽固醇（LDL）標準值應低於130mg/dL。
