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蔓越莓益生菌就是結合蔓越莓與益生菌功效的保健食品，蔓越莓富含前（原）花青素，可以幫助抗氧化、抗菌，對於女性私密處的維護有很大的幫助 ...
蔓越莓益生菌挑選建議 蔓越莓錠功效多，根據研究服用蔓越莓錠對於臨床上認定的非嚴重型泌尿道感染有相當助益。選購蔓越莓益生菌或蔓越莓錠時，最好要符合下列6個條件： 女性可選購調節私密處菌叢生態的益生菌產品，以改善私密處健康。
2024年6月27日 · 蔓越莓有哪些用途功效？ 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。 此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C，具有以下作用： 抗氧化、抗發炎. 促進血液循環. 控制近視. 改善眼睛疲勞. 提升夜間視力. 強化免疫力. 蔓越莓製成品的類型. 蔓越莓可能以下列形式呈現： 新鮮蔓越莓、果乾. 蔓越莓汁、蔓越莓濃縮飲. 粉包. 膠囊. 蔓越莓的建議用量. 一般使用量是多少？ 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓，因其果實酸澀不好入口，且莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後可能會增加腎結石的發生，建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。
蔓越莓若搭配複方，可發揮更好的綜合功效，比較具研究實證的優質複方會建議是：維他命C （增加抗氧化力）、私密處益生菌（避免反覆感染問題），都很適合與蔓越莓做複方上的搭配。
營養師點出，由於蔓越莓本身屬性帶酸，因此不建議空腹攝取；另外，若期望加強生理保健的效果，則很推薦日常搭配益生菌一起服用，對於平衡私密處菌叢更加有感。
益生菌能夠增加私密處益菌數量，維持良好的細菌叢環境，蔓越莓則能夠避免壞菌附著在粘膜上增生以避免感染。 由於尿道感染及陰道感染時常同時發生，蔓越莓產品通常會與私密處益生菌搭配，能夠一舉兩得，同時改善尿道及陰道感染。
2024年10月4日 · 蔓越莓與益生菌搭配有什麼作用？ 如同先前所提到的，蔓越莓可以當作益生菌的營養來源。若再搭配益生菌可達到改變細菌叢生態的效果。 延伸閱讀：【蔓越莓益生菌】功效全解析，這5種情況最需要攝取！
蔓越莓不僅在我們日常飲食中常見，在醫學上更是因為對人體具有多種功效和好處而備受關注。除了富含豐富的抗氧化劑、維生素C和微量元素外，對於改變菌叢生態、調節生理機能和保護私密處等方面也有功效。本文詳細說明蔓越莓功效好處、蔓越莓每日攝取量、副作用以及注意事項。
2023年6月29日 · 4 大好處. 蔓越莓好處 1：私密呵護，調整體質. 蔓越莓好處 2：調節生理機能. 蔓越莓好處 3：養顏美容，維持青春美麗. 蔓越莓好處 4：增加好菌多多. 二、蔓越莓和益生菌可以一起吃嗎？ 蔓越莓益生菌功效. 三、蔓越莓益生菌推薦 7 大族群，男生可以吃嗎？ 四、蔓越莓搭配關鍵營養，效果最好！ 推薦挑選5大原則. 蔓越莓推薦 1 – 蔓越莓原料來源要透明. 蔓越莓推薦 2 – 前花青素劑量至少高於36mg. 蔓越莓推薦 3 – 搭配複方營養，如益生菌、甘露糖、維生素C. 蔓越莓推薦 4 – 選擇粉劑，可添加至足量. 蔓越莓推薦 5 – 無添加蔗糖、人工色素、防腐劑. 五、蔓越莓不能和什麼一起吃，有副作用嗎？ 一、蔓越莓營養價值高！ 4 大好處.
2022年4月11日 · 蔓越莓是私密呵護的重要營養來源，而益生菌則具備調整體質、改變細菌叢生態的功效，因此市面上很多女性保健產品，都會搭配益生菌與蔓越莓，提供全面保護的效果，以下為你介紹蔓越莓益生菌的2個主要功效：
