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     • 穴位在大腿內側，從膝蓋內側往上量2寸。 或者屈膝以左手掌心按被測量的人右腳膝蓋，手掌打開，四指與拇指約呈45度，大拇指下是便是血海穴。
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     穴位保健─血海穴（調氣血好氣色） - KingNet國家網路醫藥

2. 其他人也問了

   血海穴是什麼?

   • 中醫 藏象學說，認為脾統血。 血海穴 是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」，別名血郡、百蟲集、百蟲窠。 血多的人，此穴顯出澎脹形狀。 1. 治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。

   血海穴【認識實用穴位】 | 中醫 | 經絡按摩 | 大紀元

   www.epochtimes.com/b5/11/11/16/n3432435.htm

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   血海穴的功效與作用有哪些?

   • 此外血海穴對於祛除斑點、消除痘痘、皮膚發黃、生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙（更年期綜合症）、生理痛等都有防治的效果，平常沒事時都可以隨手按按揉揉，每天點揉血海5分鐘，每天3次以上就能達大美容保健的效果，如果可以在上午9時∼11時刺激按摩更能收到更好的效果。

   穴位保健─血海穴（調氣血好氣色）|中醫

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   按摩血海穴有什麼好處?

   • 經常按摩血海穴，可以幫助下半身血液循環，主要可以消除下肢水腫，舒緩腹脹、濕疹、皮膚瘙癢，改善女性的月經不調、貧血、各種婦科疾病。 女性在產後容易容易出現各種酸痛，因此產後更需要按摩此穴道。 看電視的時候，也可以一邊看電視，一邊用拳頭敲敲左右血海穴，這樣可以順便疏通經絡，以免「久坐傷肉」。 現代發現，針刺血海穴對血液的高凝聚狀態和毛細血管的形態及血流狀態都有不同程度的影響，能促進血液運行，改善微循環，具有一定的活血化瘀作用。 取雙側血海穴配合三陰交治療老年皮膚瘙癢症，觀察66例，痊癒58例，顯效5例，有效了到，總有效率100%。 載入中... 艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯 每天上午的9～11時是脾經經氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處於上升趨勢，所以直接進行按摩。

   血海穴可改善月經不調,痛經閉經,崩漏, | 雲端中醫養生

   cloudtcm.com/acupoint/254

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   督脈的穴位在哪裡?

   • 所以督脈的穴位，是在每一個椎體與椎體之間的空隙。 在背部的督脈上有一個重要穴位「大椎穴」。 我們低下頭，摸到後頸部的凸點，就是最大的頸椎——第七頸椎。 大椎穴就位於第六頸椎和第七頸椎之間的空隙。 整個心肺循環在胸背，膻中穴可以治療氣喘，大椎穴更有效，大椎穴旁邊的穴位，都可用於氣喘治療。 頭頂的百會穴也非常關鍵。

   中醫師：打通「任督二脈」氣血就通暢 | 任脈 | 督脈 | 經脈 | 大紀元

   www.epochtimes.com/b5/18/5/24/n10424630.htm

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   小海穴在哪裡?

   • 小海穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 小海穴位置 在肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處為小海穴位所在之處。 小海穴隸屬於十四經穴中的 手太陽小腸經 ，簡稱為小腸經。 手太陽小腸經穴絡脈總共計有19個穴位，若 小海穴痛 即發生於此經脈部位。 小海穴疼痛 位於手太陽小腸經穴脈絡中，應多留意是否出現肘臂疼痛、頭痛、耳鳴、癲癇等相關疾病症況。

   小海穴位置 | 小海穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

   www.acupoint361.com/2017/04/xiaohai.html

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   小海穴痛怎麼辦?

   • 小海穴疼痛 位於手太陽小腸經穴脈絡中，應多留意是否出現肘臂疼痛、頭痛、耳鳴、癲癇等相關疾病症況。 任何 小海穴位痛 疑問，建議向中醫師諮詢病症。 按摩小海穴用大拇指尖力量適中掐按小海穴100~200次，每次按摩約2~3分鐘即可。 小海穴治療 前臂疼痛、麻木具有保健功效。 小海穴配伍穴道為搭配 手三里穴 治肘臂疼痛。

   小海穴位置 | 小海穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

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3. 影片

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     v.qq.com

     中医带你找穴位之血海穴在哪里

     2021年6月22日

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     6:55

     youtube.com

     【認識中醫穴道-穴位介紹】血海穴

     2012年6月20日

     觀看次數：12.8萬

   • 

     1:02

     bilibili.com

     血海穴该怎么找？

     2023年1月1日

     觀看次數：4.3萬

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4. www.acupoint361.com › 2017 › 04血海穴位置 | 血海穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

   www.acupoint361.com › 2017 › 04

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   血海穴位圖解位置. 血海穴位 依據《針灸學》經絡與穴位記載 血海穴位置 屈膝，在大腿內側，臏底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處處為血海穴位所在之處。. 血海穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經，簡稱為脾經。. 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 ...

5. www.youtube.com › watch【認識中醫穴道-穴位介紹】血海穴 - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   【認識中醫穴道-穴位介紹】血海穴http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想學各類中醫知識(如穴道穴位)、中醫療法、中醫保健與中醫 ...

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   • 觀看人次: 128.1K

   • 作者: ChineseMedicineCare

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7. cloudtcm.com › acupoint › 254血海穴可改善月經不調,痛經閉經,崩漏, - 雲端中醫養生

   cloudtcm.com › acupoint › 254

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   經常按摩血海穴，可以幫助下半身血液循環，主要可以消除下肢水腫，舒緩腹脹、濕疹、皮膚瘙癢，改善女性的月經不調、貧血、各種婦科疾病。 女性在產後容易容易出現各種酸痛，因此產後更需要按摩此穴道。

8. www.yskpw.com › zh-tw › yszs血海穴有哪些功能？怎麼找穴位位置 - 中醫養生 - 養生科普網

   www.yskpw.com › zh-tw › yszs

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   血海穴，是足太陰脾經的一個普通腧穴，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間；有股動、靜脈肌支；布有股前皮神經及股神經肌支。

9. yibian.hopto.org › db醫砭 » 經穴庫 » 血海 - No-IP

   yibian.hopto.org › db

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   血海穴位 (引自《經絡與穴道》) 大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭隆起處。 《針灸甲乙經》：「在膝臏上內廉白肉際二寸半」；

10. kknews.cc › zh-tw › health教你認識血海穴——補血養肝、滋潤皮膚 - 每日頭條

    kknews.cc › zh-tw › health

    血海穴的位置：從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，詳見本文圖解血海穴的準確位置圖及穴位療法。 教你認識血海穴——補血養肝、滋潤皮膚 - 每日頭條

11. cht.a-hospital.com › w › 血海穴血海穴 - A+醫學百科

    cht.a-hospital.com › w › 血海穴

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    血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。 午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。