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2016年3月7日 · 食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾病，但患有出血性疾病的病患及孕婦不可多吃；腸胃的清道夫「地瓜」幫助排毒，女性食用還可改善經血不順，但糖尿病與腎臟病患者都須節制；超級蔬菜「洋蔥」可以保護心臟、穩定血糖，但烹煮 ...
2023年3月30日 · 以劉怡里營養師在診間中常遇到的個人營養問題為主，延伸出食材該如何使用、如何補充不足的營養素，以及常困擾大眾的症狀該如何食療等三大主題。 讓劉怡里營養師釐清迷思、講解觀念、介紹各式正確的攝食方法及用法。 特價. 90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法. 潔西．伊喬斯佩. 電子書售價： NT$ 283. 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體. 試讀. 4.6. 我不餓，但我就是想吃 ：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮. 賈德森．布魯爾. 電子書售價： NT$ 336. 你吃東西是真餓還是假餓？
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2017年7月11日 · 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵，營養學博士從身到心都健康的生活提案. 共 1 人評分. 作者： 吳映蓉 關注. 出版社： 臉譜 關注. 出版日期： 2017/07/11. 語言： 繁體中文. 檔案大小：17.2MB. 商品格式：流動版面 EPUB. ISBN: 9789862355961.
35種保健食品，針對體質吃出健康 不是只要好的通通補！ 「補充保健食品前，3招評估自身需求」─謝榮鴻副院長 用吃的打造防疫金鐘罩，教授：5類營養要攝取正確
2023年5月24日 · 出現出血或貧血症狀時，怎麼吃最能補血？ - 康復，從每日生活做起 我們的身體如何排毒、解毒？ 怎麼評估自己的免疫力，又該如何強化？ 如何選擇適合自己的運動？ 哪些是會造成睡眠障礙的NG模式？ 劉博仁醫師親自示範
保健食品全書增修版 - 試讀. 歡迎來到Readmoo，這裡是一個可以購買電子書，提供一個讓讀者進行評論、畫線、註記，與串連、分享的社群閱讀園地。. HTML 5建置網站，使服務能夠跨平台、跨載具，並進行離線儲存。.
2022年8月31日 · 保健食品是健康養生新趨勢完整收錄您想知道的最新資訊 為您解答所有疑惑、看清真相. 教您怎麼買、如何吃，分辨真假虛實，獲得最大效果！ 吃得放心、吃出元氣，身心都能散發健康活力！ 喜歡這本的人，也看了... 4.2. 4+2R腸道健康食譜第一次養好菌就上手. 王姿允. 電子書售價： NT$ 392. ★ 上萬名學員．百位女醫．各界名人權威實證認可的健康飲食法 ★ 廚房小白都能輕易上手的零失敗料理食譜 ★ 139道實做性100%的料理食譜 《增肌減脂：4+2R代謝飲食法》 人氣女醫 王姿允 最新力作 從R2、R3、R4到R5，收錄139道中西式料理。 蛋、豆腐、蔬菜、蕈菇、藻類、肉類、海...
