補血保健食品 相關
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2021年1月15日 · 中醫教戰飲食秘訣 3道菜＋3茶飲「補氣活血」抗寒冬. 冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。. 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺說，冬季進補養腎最重要，而 ...
2020年1月20日 · 許多女人因為嚴重缺鐵以致貧血，網路也有不少貼文建議，可以多吃牛肉補鐵。食品藥物管理署表示，牛肉是高鐵好食物，而不吃牛肉的人，建議可以多吃牡蠣及紅莧菜來補充鐵質，另外，同時搭配芭樂及甜椒等含維生素C的食物，更能提高鐵質的吸收。
2020年6月22日 · 紅色食物：紅屬火， 入心，能夠補氣補血。 例如紅棗，可以補心氣健脾氣，幫助血管擴張，增強心肌收縮力；番茄，其豐富的維生素及茄紅素，對心血管有很好的保護作用；還有葡萄柚，果肉粉紅多汁，味道有點偏苦，正符合心臟喜歡苦味的特性。
2018年8月1日 · 好處1／有利補血： 南瓜中含有鈷元素，有補血作用。 好處2／幫助解毒： 南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，達到解毒作用。 好處3／防止胃潰瘍：
2023年3月2日 · 現代人多外食，加上飲食習慣、生活節奏改變，大多數人會透過額外的保健食品來補充營養，不過，有些人為了節省時間，經常一把保健食品通通一起吞下肚，這麼做真的既方便又有效嗎？
2019年10月2日 · 一年全台灣人民花在保健食品的錢是上千億嗎？ 也就是說許多病人在醫院領完藥之後，或許是朋友介紹也可能是電視廣告都會促使他們光顧藥妝店變成我的客人，當我踏出醫院，腦子裡全是滿滿的處方藥、ADR、交互作用...
2018年9月17日 · 中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性，大家平時記得多攝取喔！ 抗癌、防腦中風清血很重要. 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師說，如果長期吃得太油、太鹹，會使血液變得過分黏稠，流速減慢，從而易使膽固醇、三酸甘油酯等脂質沉積於血管內壁，導致動脈硬化、高血壓等心血管疾病，誘發腦中風。 此外，人體血液中如果污染物、毒素積聚過多，超過自身解毒能力，也會誘發過敏、衰老及癌症。 羅明宇表示，中醫看「血」有不同觀點，不是以細胞的角度來說，而是以整體觀作分析。 《黃帝內經》說：「肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。 由此可知，血對於肌肉運動及感官功能的重要性，若有血虛便會眼睛不清楚、頭暈眼花、耳鳴、四肢無力等症狀。
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