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  1. 2015年11月6日 · 若包括網路聲量8、9、10名的靈芝、人參和蜆精,網友選出來的十大保健食品,至少有一半,都屬「抗過勞的保健食品」。 台灣工時長,舉世聞名,使命必達的上班族,工作做不完,只好「喝了再上」,成就了龐大的過勞商機。

  2. 2015年9月17日 · 「很多民眾認為只有膠囊、錠狀的營養品才是保健食品,對某些食品是不是保健食品並不清楚,」台灣營養基金會副執行長周怡姿說,其實包括養樂多、優酪乳、乳酸菌、健康茶飲,及傳統食物的燕麥、高鈣奶粉,這些都算保健食品。

  3. 2015年9月21日 · 至於民眾吃保健食品的理由,依序則是補充營養(27.2%)、消除疲勞(26.4%)、強化骨骼(22.5%)和保護視力(13.2%),清楚對應著民眾吃的保健食品種類。

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  4. 2015年9月17日 · 本文出自聰明吃,才能對身體好. 服用過保健食品的人不少,但你有把握吃得正確嗎?. 新光醫院腎臟科兼任主治醫師江守山估計,國人一年吃掉上千億元的保健食品,卻有超過五成以上民眾不知如何安全選購與正確服用,甚至有許多迷思。. 《健康遠見》參考 ...

  5. 2024年6月4日 · 在生活上,人們除了基本的日常飲食之外,許多人會為了兼顧健康,經常還挑選不同的「健康食品」來補充各種不同的能量——這些包裝精美的產品往往會標榜低糖、高纖、植物性或有機等,似乎處處暗示著健康。 然而,營養師表示,這些食物有時實際上,並沒有什麼營養。 「許多包裝上的術語給了這些健康食品一些營養的光環,但當你仔細看成份表和營養標示時,可能會發現它不是一個很好的選擇。 」 營養師 就說,「這些食物可能沒有你預期的那麼營養,而且大多數都還是超加工食品。 某些看似健康的食品,其實都含有過量的糖。 unsplash. 舉例來說,無糖糖果可能真的不含糖,但它也不含任何有意的營養成分,甚至可能富含飽和脂肪、鈉和過量的熱量;而超加工食品意味著包含防腐劑、人工色素和添加劑等成分,這些對人體都有害。

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  6. 2015年9月21日 · 《健康遠見》為了幫助大眾更加了解保健食品的各種疑難雜症,9月21日特別出版「保健食品全指南---聰明吃 才是對身體好」 訂閱 成為遠見會員

  7. 2015年9月17日 · 目前台灣市面上流通的保健食品,到底都是哪裡來的?要了解這些,一定得從台灣保健食品的發展說起。台灣最早出現的保健食品,應是1960年代台糖公司推出的健素糖。

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