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1. www.upower.com.hk › article › 321234-checkcheckcin全新燕麥CheckCheckCin全新燕麥、紅豆口味便利店優先發售！ | UPower

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   2019年1月9日 · 黃色包裝的「燕麥．米水」可補脾益氣，有紓緩便秘、改善疲倦及身體浮腫等情況，最適合忙碌的上班一族。至於紅色的「紅豆．米水」就有助補血和胃，有改善睡眠、氣血虛弱、集中力弱、記憶力同令你面色紅潤的功效，尤其適合女士飲用。

2. www.upower.com.hk › article › 275407-青瓜水對健康的10個青瓜水對健康的10個好處 | UPower

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   2018年9月21日 · 1. 提高肝功能. 2. 排出體内毒素. 3. 有助預防癌症. 4. 有助減壓. 5. 有助消除宿醉. 6. 補充體内水分. 7. 有助減重. 8. 有助穩定血壓. 9. 對頭腦健康有益，增強記憶力. 10. 改善及保護皮膚. 網上圖片. 青瓜中因爲含有丙醇二酸，可抑制糖份轉為脂肪而被視為減肥食品。 另外還有大量維他命E、二氧化矽等營養元素，對身體十分有益。 不過特別要注意一點的是，製作青瓜水時不可用太熱的水，否則青瓜中的營養會被破壞。 網上圖片. 青瓜和檸檬更可合二爲一，再加上薄荷葉等去調製出自己喜歡的味道。 網上圖片. Tagged:

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3. www.upower.com.hk › article › 253404-【健康迷思】口味【健康迷思】口味突然發生變化 是身體在提醒健康出問題了 | UPower

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   2018年8月20日 · 1.偏嗜酸味提示肝臟問題. 酸入肝，酸味對肝有滋養作用，如山西、陝西一帶菜餚多酸，緣於當地氣候乾燥，人體津液易損，適當食酸可滋養陰液。 偏嗜酸味或者突然喜食酸味，則可能是肝臟出現問題的一種反映。 長期偏嗜酸味或過量吃酸味食品，會導致肝失疏泄，氣機不暢。 另外，因酸性澀滯、收斂，嗜酸過度會有礙胃的正常生理功能，引發脾胃問題。 口味突然間變化怎麼回事 愛吃酸怎麼回事 愛吃甜什麼原因. 設計圖片. 2.偏嗜苦味多為心火內盛. 苦入心，苦味可清心火、消暑熱。 嗜食苦味往往是心火內盛的表現，多伴隨心悸、失眠、口角生瘡、舌尖紅等症狀。 苦味食物雖然具有一定營養價值，但大多性質寒涼。 長期偏嗜苦味不僅損傷心氣，還會加重食慾差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒症狀。

4. www.upower.com.hk › article › 422259-3點3仲食港式奶茶蛋【健康資訊】3點3仲食港式奶茶蛋撻？ 消委會籲小心攝取過多反式 ...

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   2019年6月18日 · 據世衞標準，以每天攝取2000千卡的人為例，一般成年人每天攝取反式脂肪上限為2.2克，倘若一天內連吃早餐及下午茶，隨時攝取過多反式脂肪。 資料圖片. 以早餐進食1件約106克重的雞批及1杯不加糖的約200ml港式奶茶，合計已包含0.82克反式脂肪，佔每人每天攝取上限的37%。 再以下午茶進食1件蛋撻及1杯不加糖的港式咖啡為例，已包含0.356克反式脂肪，佔每人每天攝取上限的16%。 若連早餐及下午茶，反式脂肪合計已佔每人每天攝取上限的53%，足足是上限一半。 網上圖片.

5. www.upower.com.hk › article › 416467-【有營過節】識食【有營過節】識食一定食呢啲 端午節必試新款健康糉 | UPower

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   2019年6月7日 · 3款養生糭各以健康食材如桂圓、雪蓮和藜麥製糭，好吃之餘也養生。 至於帝京酒店就用三色養生糭加入今年新口味戰團，3款糭各有特色，松茸桂圓薏仁糭以雲南松茸、桂圓、薏仁，再加上香菇醬、靈芝菇等製成，菌香濃厚；黑松露雪蓮五穀糭就用五穀米如大麥仁、蕎麥，混合雪蓮子、黑松露醬等包裹而成，軟糯煙韌；桂花藜麥甜豆糭用上五色雲豆如大白雲豆、白奶花豆，以及加上有機三色藜麥製成，口感豐富。 功德林就推出了野生猴頭菇甘栗糉，用料包括有具營養價值的野生猴頭菇、綠豆邊、甘栗和花菇仔；另要數名貴的則有尚鮑原隻車非鮑魚糉，內有原隻南非鮑魚，再配合高纖維的紫米。 欣圖軒推出的原隻鮑魚裹蒸糭、和牛面珠香菌裹蒸糭和健康的有機蘋果黑糯米甜糭。

6. www.upower.com.hk › article › 264605-想操肌又想食餐好想操肌又想食得好？筋肉食堂幫到手 | UPower

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   2018年9月3日 · 對於健身愛好者來說，要抗拒美食的誘惑並不容易，不過，筋肉食堂就為大家解決這方面的煩惱，因為其主打「高蛋白、低卡路里」菜式、適合熱愛健身運動的人士，更標榜歡迎每日鍛練、但又怕食營養餐單食品的人士，與及擔心每餐進食都忙於計算 ...

7. www.upower.com.hk › article › 325593-消委會教路-曲奇甜消委會教路 曲奇甜酥餅點食得健康 | UPower

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   2019年1月16日 · 4招要學. 揀選預先包裝曲奇和甜酥餅時，可根據包裝上的產品描述、配料表及營養標籤（如有），揀選適合自己的食品。 消委會教路，購買前查看包裝是否完整，留意食用期限，確保沒有過期。 資料圖片. 1.揀選非預先包裝曲奇和甜酥餅時，應購買自歷史悠久及有口碑的店舖，並留意曲奇和甜酥餅的表面有沒有異樣、變色或異味。 2.存放曲奇和甜酥餅在陰涼位置，避免陽光直射，每次食用後盡快將包裝密封，以免受潮。 資料圖片. 3.保持均衡飲食，進食不同種類的食物，減低因偏食而攝入大量污染物的機會。 4.儘管不飽和脂肪酸有其好處，但進食含堅果及種子的曲奇及甜酥餅時，應留意分量，以免進食過量而攝入過多的脂肪和能量。 在 Instagram 查看這則貼文.