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   2021年3月3日 · 唯一 通過國家健康食品認證 3 效核可，且技術創新，榮獲國家 11 項專利，降低肝指數和 GOT 和 GPT 值、還能調節血壓、減緩肝纖維化，幫你好好愛護你的肝！另外含有 GABA 與 芝麻素 可有效紓壓好眠，讓你的睡眠都是深度休養。

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4. 其他人也問了

   護肝食物有哪些?

   • 護肝食物 1：薑黃. 護肝食物薑黃被證實能夠避免毒物傷害肝臟，甚至能夠使受損的肝細胞重新起作用。. 薑黃含有薑黃素，薑黃素是脂溶性營養素，幫助減低肝臟炎症的發生，增強肝臟功能，促進膽汁分泌，有助身體排毒，預防及改善肝臟纖維化。. 薑黃也能縮小腫脹的膽管，並增進膽囊整體作用，幫助淨化身體。. 作為香料的薑黃，有助身體消化脂肪，刺激生產膽汁，幫助肝臟排毒，對於瘦身亦有很大的幫助。.

   【護肝方法】6大護肝食物+1款護肝產品讓您保持精神飽滿！

   newnordic.hk/hk/blog/hair-tips/liver-protection.html

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   吃什麼保肝?

   • 所以在保肝的食物上， 建議多吃富含維生素的蔬菜水果，尤其是維生素A、B、C ，包含富含維生素A的胡蘿蔔，富含維生素B群的深綠色蔬菜、全穀雜糧類，還有富含維生素C的水果； 還有優質的蛋白質 ，比如奶、蛋、豆漿等。 但不建議吃太多紅肉，因為動物性蛋白反而容易增加肝臟的負擔，但可以少量攝取，補充植物中比較少見的維生素B6、B12等。 不過雖然天然食物比較好一點，但營養素攝取太多，還是會造成肝臟的負擔，建議只要吃到平常的量就好了。 因為肝臟的修復能力是非常好的，比起狂吃保養品，不如多讓肝臟休息，少吃高油、高糖、醃漬類的食物，避免熬夜、喝酒，也不要吃太多保健食品，對肝臟會更好。

   保肝應該吃什麼？補對營養能護肝 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/55030

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   如何護肝?

   • 了解容易使肝臟感到負擔的5大原因後，緊接著小編要來介紹15種護肝食物＆營養素給各位做參考，適量攝取有助於護肝，保衛你的肝指數！ 蒜頭中含有的硒元素，能夠促進肝臟分泌排毒酵素，有助於排除肝臟以及體內多餘的毒素。 內含豐富的維他命C，具有抗氧化作用，也益於肝臟排毒及排除其他致癌物質。 富含植物類黃酮以及β-胡蘿蔔素，對肝臟的好處多多。 和甜菜一樣含有豐富的植物類黃酮以及β-胡蘿蔔素，讓你護肝又補腎！ 說到有益於身體健康的食材，總是少不了綠色蔬菜。 如菠菜、芥菜、苦瓜、芝麻葉、萵苣等，具有中和金屬、化學物及農藥的功效，能夠淨化肝臟，促進膽汁的分泌，幫助肝臟代謝一些多餘的物質。 綠茶中富含兒茶素能夠減少肝臟脂肪的堆積，並促進肝臟機能，還能有效減少有毒物質的累積。

   精選5款護肝保健食品＆食物，想要捍衛肝指數看這篇就足夠！ - 妳的煩 …

   trouble-care.com/protect-liver-food/

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   堅果對肝臟有什麼好處?

   • 水飛薊素更可能有助於緩解黃疸、肝硬化、肝癌和脂肪肝等肝臟疾病的症狀15。 堅果含有脂肪、抗氧化維生素 E 等營養素和有益的植物化合物。 這些成分對健康有益，尤其是對心臟健康，但也可能對肝臟有利。 2019 年的一項研究發現，堅果含量較高的飲食與非酒精性脂肪肝風險降低有關16。

   營養專家為你盤點 10 大護肝食物（附詳細食譜） | Bowtie - 保泰人壽

   www.bowtie.com.hk/blog/zh/護肝/

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5. buy.line.me › u › article保健食品與藥物的差別在哪裡？健康食品、保健食品、藥品差別解析 ...

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   2020年4月8日 · 保健食品精選推薦. 1. 消費高手 紅樟芝頂級超濃縮顆粒. 看得到 買得到. 消費高手的這瓶紅樟芝，瓶內有紅樟芝濃縮精華，非常珍貴。 建議每天食用1~2次，每次2~3顆，沖泡在熱水裡喝，吸收效果更好。 不管你是應酬多或者體虛的人都適合使用，而且瓶裝大小剛好，攜帶方便。 2. 拜爾康挪威24鮮榨鮭魚油. 看得到 買得到. 這一瓶鮭魚油使用 挪威新鮮活魚當作原料製作而成，並在24小時之內將新鮮鮭魚用專利低溫萃取的技術，製做成全世界最天然、最新鮮的100%鮭魚油。 沒有化學成分添加， 適合中老年人、高血壓、糖尿病的人使用。 3. 巴西蘑菇精淬虱目魚精. 看得到 買得到. 虱目魚精用了嚴選的海水養殖虱目魚，不添加人工香料、不含防腐劑，且皆已去除魚腥味，同時保留了甘甜魚香味，飲用起來舒適、不油膩。

6. buy.line.me › u › article桂格官方嚴選-佳格健康GO必買：人氣熱賣「桂格養氣人蔘」！ - ...

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   2021年6月2日 · 獲國家健康食品認證，具護肝保健功效，品牌大使謝震武真心推薦。 系列產品分為雞精、滋補液（另有無糖配方）和加了冬蟲夏草的蟲草人蔘等，將人蔘皂甘濃縮在桂格養氣人蔘中，可迅速補充體力，旺盛精神。

7. buy.line.me › product › 234享食尚黃金組合甘甘好膠囊(30粒/瓶)推薦 | 屈臣氏Watsons | LINE購物

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   【享食尚】黃金組合甘甘好 30粒/盒(護肝 降低肝纖維化 健字號認證)金鐘最佳男配角黃鐙輝 唯一推薦

8. buy.line.me › product › 18【書寶二手書T1／養生_EMC】養肝護肝一本通_簡體_金瑞推薦 | 台 ...

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