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  1. 護肝保健食品 相關

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  1. 保健食品就是建立於“預防”勝於治療的原則,以及彌補食物中無法足量攝取的維生素和微量元素來補充身體所需能量。 相對有些人認為多吃保健食品對身體只有好沒有壞而過度攝取,反而會造成身體的負擔。 但無論保健食品主要成份內容為何,如果有在使用其它的藥物,還是得資訊過醫生再做食用,攝取對自己有幫助及需要的保健食品。 品牌介紹男性保健食品推薦-購買指南. 食品安全認證. 食品的安全絕對是最重要的,避免購買來路不明之商品,反而造成身體的負擔。 所以購買商品前一定要確定是否有SGS檢驗與食品安全標章等。 認識標章 -商品安全資訊網. 產品標示. 檢視產品標示是否清楚,如成分內容、來源、產地、製造日期、有效期限、成分含量、製造商等,都一定要檢視清楚,避免有含過敏源在裡面。 食用方式以及劑量.

  2. 台灣人罹患心血管疾病的患者越來越多,除了平日的飲食盡量少油、少鹽以外,日常的保健食品的攝取更不能少,有些營養素雖然可以從食物中攝取,但經過各種不同烹煮方式烹煮後營養可能流失以外,所需攝取量不足,這時候保健食品更為重要!

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  3. 目次. 外食族常見健康問題. 外食族占台灣大多數人口,外食不只省時又方便且口味上符合大眾所喜歡,也解決現代許多人不會煮飯的問題。 外食雖然方便但對於健康上也存在許多隱憂,讓我們一起來看看外食族需要特別注意的健康問題吧! 營養不均衡. 台灣大多小吃或便當店都屬於精緻食物,油脂、糖份、調味料過多,甚至蔬菜類調味也屬於重口味,在水果的攝取上也明顯不足,容易導致營養不均衡。 腸胃不適. 在外吃東西另外一個最大的隱憂就是衛生問題,很難確保店家食材的新鮮度及廚房內環境衛生,而導致腹瀉更嚴重則食物中毒。 也有許多人為了在有限的時間內用完餐,沒有確實咀嚼食物長時間下來容易造成腸胃的不適,不只不能有效吸收甚至容易導致便秘問題。 導致食物過敏.

  4. 瑪卡可以說是男性保健食品的第一選擇,經研究指出瑪卡其特性具有讓男性提升精力、滋補強盛及幫助睡眠等功效。 瑪卡不只單單指推薦給男性,同樣女性食用瑪卡對身體也非常有幫助,尤其是針對更年時期產生的生理變化,瑪卡可以達到調節作用緩和更年期所 ...

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  6. 攝取綜合維他命好處/功效. 維他命又稱為維生素,泛指人體無法自行合成、能維持生理機能正常運作的微量元素。. 綜合維他命為結合多元礦物質和維生素,好處在於能一次補足人體所需的多重營養,加上各成分調配劑量少也較不易產生副作用。. 功效方面,根據 ...

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