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2023年7月11日 · 你吃的果糖不是從水果來，是從澱粉！ 還原黑糖、古法黑糖！ 有何不同？ 被稱為「生命之糖」的海藻糖 其實不從海藻來！ 本文授權轉載自「食力」，原文： 特砂、細砂、二砂 一樣是砂糖，到底差在哪？ 責任編輯：陳宛欣.
2023年12月21日 · {DS} 硒（Selenium,se）是人體必需的微量元素，可構成人體內第21個胺基酸—硒半胱氨酸（Selenocysteine）。 硒與生殖、甲狀腺功能、DNA生成及抗氧化等有關，可從日常飲食中攝取。 硒何時吃？ 一文看懂硒功效、副作用、每日攝取量及硒食物一覽表。 硒的8大功效. 硒具有多種功效，可以說是超級元素，體內的硒大多從食物攝取，貯存在骨骼、肌肉中。 以下整理硒的功效： 維持 甲狀腺 機能 ：根據美國紐約西奈山醫學院預防醫學系臨床助理教授蘇珊．布魯醫師於《 免疫系統全方位復原計畫 》提及，硒是製造甲狀腺荷爾蒙和穀胱甘肽過氧化酶（glutathione peroxidase）的必需元素，穀胱甘肽過氧化酶具有抗氧化作用，可防止甲狀腺濾泡損傷。
2020年11月27日 · 良醫小編群. 由良醫小編精選，這裡提供醫療 、 健康 、 生活...等，讀者需要的重要時事與新知整理 。 #建築 #氣喘 #頭痛 #甲醛. 房子越住越不舒服、一進屋就頭痛？ 小心，不是超自然因素造成，而是房子真的「怪怪的」。 原來不只是居家空氣品質會影響健康，台灣大學公共衛生學院教授楊銘欽說，若待在「不健康」的房子裡，長期下來真的會影響到人體.
2022年5月18日 · 「更年期」最常見症狀排名是？ 千位女性實證：疲倦、眼睛、皮膚...專家盤點「4大飲食」：補充3大營養素，舒緩不適症狀. 長庚紀念醫院營養治療科團隊表示，想有效緩解更年期症狀，建議這時可以多補充含有色胺酸（堅果類、蜂蜜、乳製品）及植物雌激素的食物。 良醫劃重點 撰文者： 陳宛欣 2022-05-18. 更年期（Menopause）是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會選擇避而不談，可能對於更年期的認識也不足夠。 根據衛福部資料顯示，一般女性大約在45～52歲這段時期，卵巢功能開始衰弱、月經次數逐漸減少，最後停經，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。
2023年9月11日 · 龜鹿二仙膠被視為補精氣血的保健聖品，可用於治療精氣神血虛弱症、聰明耳目，長期服用還可預防骨質疏鬆。 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2023-09-11. 龜鹿二仙膠是什麼？ 龜鹿二仙膠什麼人不能吃？ 龜鹿二仙膠禁忌、使用注意事項. 龜鹿二仙膠用法及用量. 龜鹿二仙膠怎麼挑？ Q1、龜鹿二仙膠有健保給付嗎？ {DS} 龜鹿二仙膠被視為補精氣血的保健聖品，可用於治療精氣神血虛弱症、聰明耳目，長期服用還可預防 骨質疏鬆 ，且根據《 本草綱目 》記載龜鹿皆靈而有壽，久服可以延年益壽。 究竟龜鹿二仙膠功效為何？ 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？ 服用注意事項有哪些？ 什麼人不能吃？ 有副作用嗎？ 本篇帶您一次了解。 龜鹿二仙膠是什麼？
2016年8月29日 · 就以四物湯來說，主要的作用在於補血調經，幫助改善因血虛引起的貧血、頭暈、手腳冰冷、臉色發白，以及痛經等不適症狀。 可由於其名號流傳多年，再加上多數人將其視為「婦人病聖藥」。 因此，民眾除了便於中藥房抓取外，就連便利商店也不乏可見各式廠商、業者推出的相關飲品。 但施純全副教授提醒，這類所謂「四物」的飲品，只是添加了「四物」口味的飲料，多飲無益；坊間販賣的四物湯，往往並非單純的四味藥組成，而是商家自行加了味的「八物」、或「九物」，光在藥效上就已與單純四物有所不同。 且最重要的是，正如上述所言，只要是藥就不建議亂吃，若在未諮詢醫師意見前亂濫服濫用，長期下來恐將因此危害健康，不得不慎！ 你喝對四物了嗎？ 7大常見Q&A一次全解答.
2018年10月1日 · 電梯下墜是電影很愛用的梗，所以可能也讓很多人擔心，電梯突然下墜時該要如何自保，也才讓電梯下墜自救法的謠言那麼紅啊～不過，這招按個樓層鍵的自救法是無效的，因為當電梯直接下墜時，就代表所有的安全裝置都已經失效，甚至連電力都沒了，那只按樓層鍵又怎麼會有效呢？ 按樓層鍵是電梯下墜自救法？ 專家：無法！ 其實類似的謠言可能早在10年前就開始流傳，因為2007年時， 自由時報 就曾針對相似謠言請教過專家，當時受訪的全國電梯協會秘書長鍾聖焜表示，電梯如果真的發生下墜意外，就代表安全裝置完全失效，這時怎麼按樓層鍵也不會有用的。
