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2024年1月31日 · 功效1.保護細胞，避免自由基傷害. 根據《當前心臟病學評論》（Current Cardiology reviews）的一篇 綜合研究，輔酶Q10作為抗氧化劑，還可以保護細胞膜，避免受到脂質過氧化作用（peroxidation）產生自由基的危害。 功效2.保護心血管. 刊載於《美國心臟學會期刊》 （AHA journals）的研究顯示， 心臟衰竭 患者透過攝取輔酶Q10 ，可以降低心血管不良問題的發生率。 研究中還提到，心臟衰竭與心肌ATP產量過低、粒線體功能障礙、活性氧類物質增加與內皮功能障礙有關；其中，前面所提到的過氧化物便包含在活性氧類裡面，Q10不僅能促進ATP生成，對於造成動脈粥狀硬化的關鍵物質—— 低密度脂蛋白 （LDL）的氧化也抑制作用。 （推薦閱讀： 吃蛋擔心膽固醇過高？
2024年9月21日 · 一、維持細胞能量. 前面有提到輔酵素Q10有許多細胞功能，位於人類細胞的粒線體中，它參與了能量ATP製造的過程，可以刺激粒線體產生能量，舉凡是心臟、肌肉、神經、呼吸、代謝等各種需要使用到「能量」的反應及器官，都和輔酵素Q10有關。 二、抗氧化....
2021年9月23日 · 你知道輔酵素Q10是什麼嗎？專業的營養師告訴你氧化型&還原型的6大好處與功效，讓你一次瞭解兩者之間的差別，並挑選到適合你的輔酵素Q10喔！一次快速的看懂究竟為什麼這麼多人推薦QH？又對人體可以帶來什麼幫助吧！
本文將介紹輔酵素Q10是什麼、攝取Q10的作用有哪些，以及正確的攝取方式、用量、合適族群等，幫助你更認識Q10的功效，有效吸收Q10帶來的好處！ 跳至主要內容
2019年7月1日 · Q10是什麼？. 專家詳解輔酶Q10功效、攝取量、適合誰吃 (最重要) 作者: 陳思彤 藥師 / 2024.01.19 / 營養保健, 循環代謝. 輔酶Q10（Coenzyme Q10）參與身體中許多重要生理功能，其功能常被描述為類似維生素的物質，不過，輔酶Q10可以由身體組織產生，因此並不被 ...
2020年3月5日 · 輔酶Q10功效是什麼?6大Q10功效好處:細胞能量發電、抗氧化、抗老化、抗發炎、降低血糖值、改善心肌衰竭症狀。誰需要額外補充Q10?22歲以後、病後、營養失調等人需要補充Q10。
2024年4月7日 · 輔酵素Q10的保健效益相當廣泛，除了以單方補充輔酵素Q10外，也可以 挑選複方 或以 『複合式協同保健』 的概念，根據自身營養需求，Q10搭配其他的營養素一起吃效果更佳。
