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2019年8月2日 · 說到「骨質保養」，大家是否只想到奶粉廣告裡大大的「鈣」？ 其實除了鈣，還有九大 營養素 ，都與「骨質」有關。 圖／123RF
2020年1月1日 · 他們說不擔心會有骨質疏鬆的問題，因為他們的醫生（包括醫生的醫生）有叫他們吃維他命D和鈣片。 所以，我演講時放那個影片的目的就是要問大家，如果吃維他命D和鈣片就能防止骨質疏鬆，那為什麼國際太空站要耗費這麼大的能源來把重達數千公斤 ...
2019年5月15日 · 根據一項對骨質疏鬆患者膳食鈣攝入量的回顧分析結果顯示，73%的人每日飲食所攝入的鈣已超過800mg，說明並不是所有的骨質疏鬆患者都需要服用鈣劑。
2020年11月19日 · 新光醫院營養課高郁雯營養師提醒，民眾外食應多留意食品成分，並且可以參考營養餐盤份量，適當調整每日攝取量，為健康把關！
2019年10月29日 · 根據統計，國內65歲以上的老年人，每2人就有1人患有退化性關節炎，是骨科和復健科常見的疾病，元氣講座特地邀請翰群骨科專科診所院長鍾承翰開講，他說，其實在走到置換人工關節前，早就有跡可循，早期發現、採取行動，關節就不用換成銅筋鐵骨。
2021年1月13日 · 市面上保健食品百百種，藥師林東慶也以大研生醫德國頂級魚油為例，選擇具規模的Omega-3魚油製造商德國KD Pharma，原料除了榮獲IFOS國際新鮮度5星認證嚴選，更以rTG萃取形式，確保產品品質。
2020年9月8日 · 大部分有慢性疼痛問題的人，身體也長期處於缺水狀態。 圖／ingimage 建立有益筋膜的飲食方式 這不是一本討論營養學的書，我也不打算提供一份有益筋膜的健康飲食計畫。在這裡，我只是想要簡要地談一談，你的飲食會如何影響筋膜。
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