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搜尋結果
2021年10月17日 · 現在，醫生知道一些脂肪會降低膽固醇水平，並幫助您保持健康。 你的飲食中需要一些脂肪。 脂肪在身體中的功能：它能給你能量、 保持身體溫暖、構建細胞、保護你的器官、 幫助身體從食物中吸收維生素、 使荷爾蒙幫助身體以應有的方式工作。 吃最健康的脂肪，適量。 不飽和脂肪是健康脂肪,飽和脂肪和反式脂肪通常對您不利。 他們表示：所有脂肪都由與氫原子連接或鍵合的碳原子鏈組成。 飽和脂肪，在室溫下呈固態，不飽和脂肪，在室溫下是液體。 不飽和脂肪，被認為是有益脂肪，它們可以改善血液膽固醇水平、 緩解炎症、穩定心律，主要存在於植物食物中，例如植物油、 堅果和種子。 兩種“好“不飽和脂肪，包括：1，單不飽和脂肪：如橄欖油、 花生油、菜籽油、牛油果、堅果、南瓜、芝麻等種子。
2022年11月16日 · 西醫治病常用藥物，降血脂的藥就是治療高血脂的主要方法。 但是，以「整合醫學」的角度來看，病人可以少吃增加血脂的食物，而同時每天進食降低膽固醇的食物，加上適當的鍛煉，這樣可以減少，甚至不需要用藥物干預。
2022年8月17日 · 最近在小鼠身上進行的一項研究表明，當他們服用由干大蒜製成的口服補充劑時，它可以減少高脂飲食對膽固醇水平和腸道系統中的微生物的負面影響。 4.根據美國癌症協會的數據，結直腸癌是男性和女性中第三大最常見的癌症。 最近一項涉及中國833人的研究發現，食用大蒜、韭菜和洋蔥具有抗癌特性與降低患結直腸癌的風險有關。 美國癌症研究所的報告表明，經常吃大蒜可以通過幫助DNA修復、減緩癌細胞的生長和減少炎症來降低患結腸直腸癌的風險。 5.最近一項針對中國27,000多人的研究發現，經常食用大蒜與降低全因死亡風險有關。 該研究產生了具有統計學意義的發現，表明吃大蒜可以延長半年的壽命。
2021年5月11日 · 您應該吃的多種種抗癌食品. (休士頓/秦鴻鈞報導 ）飲食可以與心臟病和大丙型肝炎等疾病相關聯。. 癌症是全球導致死亡的第二大原因，這是因為我們吃了垃圾食品並且沒有足夠的運動。. 現在該開始食用多種抗癌食物包括：西蘭花 (broccoli) ，蘋果，藍莓，亞麻 ...
2024年9月27日 · 如果你不知道或不确定，那么最好的开始方式是去看你的初级保健医生，做一次全面检查。 如果您确实患上了高血压，那么医生很可能会指导您采取哪些措施来控制血压，例如保持健康饮食、增加运动量、戒掉吸烟等不良习惯或服用处方降压药等等。
2023年10月4日 · 現在好了，美國 FDA （美國食品藥品管理局）批准 了糖尿病藥 司美格魯肽（ Semaglutide ） 可用于減肥！！這款藥也就是世界首富馬斯克說的一個月幫助他甩掉 19 磅的減肥神器。
2021年10月17日 · 现在，医生知道一些脂肪会降低胆固醇水平，并帮助您保持健康。 你的饮食中需要一些脂肪。 脂肪在身体中的功能：它能给你能量、 保持身体温暖、构建细胞、保护你的器官、 帮助身体从食物中吸收维生素、 使荷尔蒙帮助身体以应有的方式工作。 吃最健康的脂肪，适量。 不饱和脂肪是健康脂肪,饱和脂肪和反式脂肪通常对您不利。 他们表示：所有脂肪都由与氢原子连接或键合的碳原子链组成。 饱和脂肪，在室温下呈固态，不饱和脂肪，在室温下是液体。 不饱和脂肪，被认為是有益脂肪，它们可以改善血液胆固醇水平、 缓解炎症、稳定心律，主要存在於植物食物中，例如植物油、 坚果和种子。 两种“好“不饱和脂肪，包括：1，单不饱和脂肪：如橄欖油、 花生油、菜籽油、牛油果、坚果、南瓜、芝麻等种子。
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