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  1. www.womenshealthmag.com › tw › fitness透過健身狂鏟7公斤！Kimberley陳芳語「瘦身運動菜單」新手也好入 ...

    歌手Kimberley陳芳語屬於易胖體質，過去也曾是微胖的肉肉女，究竟靠什麼瘦身秘訣才造就成如今的辣妹體態？ 現在一起來看看Kimberley陳芳語的運動 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 陳芳語-易胖體質-減肥-031148744陳芳語當彩虹大使螞蟻腰線太搶眼！從嬰兒肥甩肉12公斤 擺脫易胖 ...

    2023年11月8日 · 陳芳語減肥瘦身：素食者靠菠菜、豆腐增加蛋白質攝取. 已經吃素超過十年的陳芳語透露，因為素食者沒有辦法吃肉類，比較不容易有飽足感，所以真的更常需要和飢餓感對抗，不過優點是攝取大量的蔬菜水果，所以腸道非常順暢、就算不化妝皮膚也超級亮！ 那素食者應該從哪裡攝取蛋白質呢？ 陳芳語特別推薦菠菜、豆腐、酪梨這幾樣營養豐富的食物，如果吃蛋奶素的人也可以透過蛋白來增加蛋白質攝取喔！...

  3. istyle.ltn.com.tw › article › 5224從「吸空氣就胖」到狂瘦12公斤！Kimberley陳芳語：每天「這時間 ...

    2017年3月24日 · 身材嬌小、長相甜美的Kimberley陳芳語，雖然小臉還有點嬰兒肥，不過身材卻非常精實纖細，曲線也十分漂亮。 接受自由iStyle專訪時，一聊起瘦身話題，她馬上苦笑著說：「其實我是吸空氣就會胖的類型......」到底是什麼樣的運動、飲食方式，讓易胖的她一口氣瘦 ...

  4. 頭條新聞

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  5. tw.news.yahoo.com › 陳芳語清瘦4公斤現身！-被問陳芳語清瘦4公斤現身！ 被問結婚、生小孩老實說了 - Yahoo奇摩新聞

    5 天前 · 陳芳語Kimberley將在月底推出新專輯《kiki》，21日現身電台宣傳，整個人看起來清瘦不少，她坦言因為做專輯壓力很大，所以變瘦將近4公斤，做完專輯 ...

  6. www.beauty321.com › post › 18079Kimberley陳芳語史上最平易近人的瘦身、消水腫招術，再也不復胖 ...

    2018年7月30日 · Kimberley陳芳語史上最平易近人的瘦身、消水腫招術，再也不復胖～. 那天趁著專訪的機會，她也大方分享了關於瘦身、保養的一些小撇步，尤其是瘦身的招術，真的很平易近人，平凡人如小編覺得實行起來一點困難也沒有～聽〝陳老師〞說的就對了～. 瘦 ...

  7. 其他人也問了

  8. www.vogue.com.tw › beauty › content-44549天生肉肉女陳芳語Kimberley，用3個方法對抗易胖體質！ - Vogue Taiwan

    2018年12月10日 · 對付易胖體質，有3個方法持續進行 從小在澳洲長大的陳芳語，思想觀念很西方，早從15歲就開始吃素，她說：「我那個時候我剛到台灣，喜歡吃一些垃圾食物，其實很不健康，後來我決定開始吃素，我做了身體檢查，看了營養師，知道自己在吃素的同時 ...

  9. today.line.me › tw › v2陳芳語瘦身方法減12kg！肉肉易胖體質變辣妹，早上起床這動作是關 ...

    陳芳語運動順序：陳芳語說自己會做很多不同的動作，首先練肚子(10~12次)，休息30秒再換下一個部位，每個動作3~4組，身體就會很有感喔！ 圖片來源：陳芳語臉書