李豔秋、趙少康、劉寶傑等名人都在練深蹲,不過卻有名人練到關節加速磨損,引發關節疼痛,必須手術拯救關節。運動醫學治療專家、基隆長庚醫院副院長詹益聖提醒,練深蹲有許多益處,但如果姿勢練錯,小心關節壞光光,
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
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