現代人對於「魚油」並不陌生，除了大眾熟知的「顧眼睛」功效，其實還能夠促進循環代謝及心臟健康、減少肝臟脂肪等，而且魚油具有抗發炎的功效，因此近期有許多網友在Dcard等社群分享吃了魚油一陣子後，痘痘變少，皮
中時電子報
3 天前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
EPA 魚油指南：盤點 EPA 魚油 7 大功效及挑選 6 原則
1 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
減重醫師大推減脂吃「這種魚」！補充膠原蛋白 煮成魚湯改善慢性炎症
7 小時前
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
這6個保健食品怎麼吃？魚油、維他命C、葉黃素都在飯後吃、膠原蛋白記得空腹吃 | Women's Health
2 天前
幫大腦凍齡 醫推喝1款魚湯 還可健脾胃 - 健康
6 天前
2024乳霜推薦！盤點最新保濕、抗老、美白、開架專櫃乳霜，這幾款超強黑馬絕對要收 | Women's Health
記憶力變差、失智小心是腦部缺油！3種魚保護腦神經 改善憂鬱、焦慮
台視新聞
天冷容易累、心情差 醫推「4種秋天食物」保養自律神經-台視新聞網
自由時報電子報
健康網》天冷3步驟自製「蜆精」暖身 護肝又能補精力！ - 自由健康網
4 天前
健康網》用腦過度很傷神 醫推「補腦」5食物：核桃上榜 - 自由健康網
羅碧／核稿編輯學生期中考前後，腦力消耗甚鉅，而銀髮族老是忘東忘西，想要強化記憶力，該吃什麼好呢？台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文指出，想要「補腦」可吃核桃、龍眼乾、枸杞子、紅棗及鯉魚。核桃可促進腦細胞活化艾莉絲說，核桃的外觀與人類大腦很像，果肉的褶皺形狀，就像
檢視全部
