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  1. 2019年1月10日 · 吃8大排毒食物,有助去除體重金屬. 1. 海帶. 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。. 2. 番茄. 番茄含有豐富的維它命C,而維它命C能排解各種重金屬毒,像是鉻 ...

  2. 2020年1月9日 · 如果洗手步驟錯了,可能就白洗啦! 在我們的生活環境中,處處充滿著看不見的細菌、病毒,而預防傳染病最簡單、有效的方法,就是「正確洗手」與「保持手部衛生」。 透過正確的洗手,不僅可以有效的預防疾病,還可以最大限度地減少疾病傳播。 所以要記得勤洗手,更重要的是正確的洗手。 正確洗手 5 步驟. 濕: 用清水沖濕雙手,擦上肥皂或洗手乳。 搓: 兩手互相搓洗至少20秒,從手心、手背、手指依序仔細搓洗。 沖: 用清水將雙手的泡沫沖洗乾淨。 捧: 捧水將水龍頭沖乾淨。 擦: 取紙巾擦乾雙手,再將紙巾墊手關上水龍頭開關。 文、圖/艾蜜莉. 延伸閱讀: 一張圖就看懂,腹痛位置可能的疾病. 牙痛可能是內臟警訊? 一張圖看懂牙齒對應的身體器官. 醫生說單靠葉黃素是不夠的,加了黑醋栗更好.

  3. 2018年12月7日 · 陳建良耳鼻喉科診所院長本人表示, 戴口罩主要是怕傳染和預防飛沫傳染給別人,而空汙和感冒病毒進入人體的途徑不同,不能兩相比較 。 感冒時所戴的口罩要多久換一次? 一般的外科口罩約可用6~8小時,每天就要更換一個。 若有要暫時脫下時,需放入可密封的夾鏈袋保存,避免沾染髒汙 。 而很多人會想說,因為口罩沒髒,可以戴超過2天以上或重複利用,正反面交換過來戴,甚至是將口罩清洗後經陽光曝曬,認為會有殺菌效果,都是錯誤的使用口罩方式,會因為沾染在口罩上的口鼻分泌物滋生細菌,反而讓人更容易生病。 口罩功能大解析. 市面上的口罩種類甚多,在此介紹常見的棉布口罩、活性碳口罩、外科口罩、醫用紗布口罩及N95口罩。 1.

  4. 2021年8月6日 · 隨著全民健康意識抬高, 不僅變得越來越注意自身的飲食、運動,也開始懂得運用智慧型穿戴裝置和 App 來幫助自己做健康管理。在健康照護產業蓬勃發展下,是方電訊推出的「是方i健康APP」,整合飲食、運動、個人健康數據,猶如隨身的健康管理師一樣,讓健康管理這件事變得輕鬆又有效率。

  5. 全民免費接種順序和疫苗到貨時程一次看. 誰可以打到新冠疫苗了?. 這是疫情以來大家最關心的議題,Heho 健康依據指揮中心最新公布的 10 大族群施打順序結合每個族群累計人數及台灣新冠疫苗的到貨狀況從圖表中可以清楚知道現在疫苗數量足夠供應到哪 ...

  6. 2020年12月3日 · 隨著時代的進步,紀錄的方式也日新月異,現在只要透過手機的 App,讓紀錄的過程變得更加方便又輕鬆,還可以連動到社群軟體,曬出自家寶貝的可愛模樣。

  7. 2021年7月26日 · 一向積極於 B 型肝病防治、持續於慢性肝炎衛教的台灣肝病醫療策進會,為呼應 2021 世界肝炎日的主題,每年均策劃「全民回肝計畫」,今年則已邁向第 14 年。 該活動提供 30 歲以上、沒接受過 B 肝抗病毒治療、三個月內肝功能指數 ALT 大於 80、表面抗原 HBsAg 為陽性的 B 肝帶原者就能免費檢測藉此找出須治療的 B 肝帶原者。 台灣肝病醫療策進會理事長高嘉宏教授表示,唯有及早篩檢、及早治療,才能於肝病防治上超前部署,避免「肝病三部曲:肝炎、 肝硬化 、肝癌」成為威脅生命的健康殺手。 B 肝用藥迫不及待,才能延緩肝病三部曲.

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