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2024年5月9日 · 台北慈濟醫院營養師侯沂錚表示：「臨床上經常會有乳癌病友不能吃水果、豆類製品的飲食迷思，但事實上這些食物都是可以攝取的。. 水果有豐富 ...
2024年5月11日 · 盤點「8大高鐵食物」 豆類、番茄比肉更補. 常頭暈、掉髮可能是缺鐵！. 盤點「8大高鐵食物」 豆類、番茄比肉更補. 「鐵」對於人體來說，是必須的 ...
2024年5月10日 · 【手術後戒口飲食宜忌 】手術後飲食有甚麼要注意？皮膚受傷了或發炎有甚麼食物不能吃要戒口？手術後一般人對飲食宜忌要特別小心！不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免吃這3類食物直至痊癒。與此同時多攝取5種營養素，令傷口加快癒合。
2024年5月10日 · 檢查、治療與預防乳癌飲食重點一次看. 乳癌症狀常見5種別忽略！. 定期檢查提高乳癌存活率，治療方法、預防乳癌飲食與運動重點一次看. 【早安健康／江羚瑜報導】乳癌被列為台灣女性癌症死亡率前3名，原因就在於乳癌擴散速度快，且乳癌有年輕化趨勢，衛 ...
2024年5月4日 · 晚上健身後可以吃東西嗎 健身減脂不可以吃東西，健身增肌的人可以吃東西(蛋白質+適量碳水化合物) 健身是為了減脂的話，晚上健身後可以不吃東西了，儘早睡覺能更好地減脂減肥。健身增肌或增重的人，晚上健身之後可以沖泡一杯蛋白粉、吃一些瘦肉、或者喝低脂牛奶，白天碳水化合物(主食類 ...
2024年5月24日 · 營養師揭祕這個「超級食物」對身體的6大好處！. 蘑菇雖然小小一顆，卻能發揮如此強大的功效，是不是很驚人？. 牛肉漢堡排也可以很好吃 ...
2024年5月22日 · 紓緩痛風食物3大建議. 紓緩痛風食物【1】芹菜 —— 保護腎臟控尿酸濃度、紓緩痛風症狀. 芹菜當中的「芹菜素」能夠紓緩痛風症狀。. （資料圖片）. 有研究亦指出，芹菜當中的「芹菜素」能夠抑制黃嘌呤氧化酶的活性，有助於消除體內自由基，加強保護腎臟 ...
