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    2024年5月8日 · 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙 安全減藥3步驟 替代藥物不易上癮 達成安全減藥有3個因素，第1找出失眠的原因，第2處理失眠共病，第3 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 每2位台灣人就有1人鼻子過敏每2位台灣人就有1人鼻子過敏！醫揭近9成兇手來自它 - Yahoo奇摩新聞

    6 天前 · 國人使用安眠藥最大的問題有2個，第1個是不知道失眠的根本原因，光吃安眠藥劑量可能越吃越多；第2個是心態上依賴，很多人擔心自己吃不夠 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 40歲女不菸不酒-斷層-掃恐罹癌40歲女不菸不酒！斷層一掃恐罹癌王 醫示警7類人要注意 - Yahoo奇 ...

    2024年5月15日 · 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙 安全減藥3步驟 替代藥物不易上癮 達成安全減藥有3個因素，第1找出失眠的原因，第2處理失眠共病，第3 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 妊娠性鼻炎-1-5孕婦中招-易鼻塞妊娠性鼻炎「1／5孕婦中招」！易鼻塞、流鼻血 醫授2方法緩解 - ...

    6 天前 · 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙 安全減藥3步驟 替代藥物不易上癮 達成安全減藥有3個因素，第1找出失眠的原因，第2處理失眠共病，第3 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 愛熬夜得糖尿病風險增2-5倍-醫愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍！ 醫曝穩定血糖睡眠時間 - Yahoo奇摩新聞

    6 天前 · 而要是常常熬夜晚睡晚起的人，也會比早睡早起作息的人，增加2.5倍罹患糖尿病風險。. 因此要想預防糖尿病，最好不要熬夜太晚，且每天要睡滿6到8 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 飯後喝咖啡血糖卻飆高-專家飯後喝咖啡血糖卻飆高？ 專家：「正確飲用」長期有助控血糖 - ...

    2024年5月28日 · 國人使用安眠藥最大的問題有2個，第1個是不知道失眠的根本原因，光吃安眠藥劑量可能越吃越多；第2個是心態上依賴，很多人擔心自己吃不夠 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 餐餐吃麥當勞竟能減重-熱量餐餐吃麥當勞竟能減重？「熱量控制」、「健康飲食」減重適合不同 ...

    2024年5月7日 · 減重方式百百種，近日有一個外國人三餐都吃麥當勞減重，100天後居然讓他成功瘦身，麥當勞減重真的可行嗎？ 減重總讓人覺得飲食要控制、要吃得 ...

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