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2024年5月9日 · 檸檬口味） 橘蓋（維他命C – 紅葡萄柚口味） 紅蓋（維他命C+鐵- 黑醋栗口味） 紫蓋（綜合維他命- 水果口味） 藍蓋（綜合維他命+礦物質- 橘子口味） 架上也會有一些別的品牌例如abtei發泡錠，聽朋友說如果是要自用可以買好一點的，如果是要 ...
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2 天前 · 養精食物1：優質蛋白質、含鋅的食物. 在生成精子的過程中，優質蛋白質及維生素有助於生殖細胞（精母）發育，蛋白質裡頭的精胺酸更是製造精子的原料。. 而「鋅」則是參與了睪固酮與精子製造的重要角色，因此在備孕期間，可以多吃優質蛋白質及含鋅成分 ...
