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登山的前輩將衣服從裡到外，分成三大類：內層：吸濕排汗層》中層：保暖層》外層：防水層。 登山者會用這三層一層一層加厚，在行走過程，則會依照氣候或是身體的狀況一層層穿脫。
登山穿著大致上分為三個部分，分別是：底層排汗衣褲、中層保暖衣物、外層防水雨衣褲。 一、 底層衣材質. 1.合成纖維： 一般合成纖維有吸汗的功能，纖維之間的縫隙能留住水分，合成纖維製成的衣物若是濕透，可以擰乾，水分能夠快速蒸發。 （1） 聚酯纖維 (polyester) 透氣性佳，非常適合做成貼身衣物，聚酯纖維觸感柔軟，較不會發臭。 （2） 聚丙烯 (polypropylene) 透氣性佳，但觸感並沒有那麼好，可能會有刺癢感，且吸汗後的臭味較明顯。 2.天然纖維 ： （1） 傳統羊毛. 易乾、潮濕的毛料仍具有保暖效果，主要缺點是過於厚重、傳統羊毛穿起來可能會有刺癢感，恆溫效果也不及美麗諾羊毛來得好。 （2） 美麗諾羊毛.
2014年10月23日 · 目前市面上最常見的保暖層基本上大致分以下三種：刷毛、化纖填充、羽絨填充，每一種材質各有其優缺點，也各有適合的環境，登山者到底如何挑選適合自己的保暖衣呢？. 以下，就看我們的分析介紹。. 一、刷毛. 刷毛材質常見為 Polartec、Polar Fleece ...
2020年2月5日 · 冬天登山，到底有沒有必要升級羊毛底層？. Smartwool 款式介紹與推薦搭配使用. 來到了冬天，大家就更注意保暖的需求，以平地來說，溼氣重的北部 ...
剛接觸爬山，新手最常遇到的問題就是「衣服該怎麼穿？」了，雖然山上的溫差大，保暖、防水、防風都非常重要，但也別忽略了最貼近肌膚的底層衣！
2020年12月25日 · 2,000m以下的郊山縱走或中級山，往往會隨著地形難易度不同，行走的時間也會隨之增加，登山者們會面臨需要克服早晚溫差過大的問題，這時候攜帶一件保暖的外套就是你的好夥伴，尤其是秋冬的季節，多準備就是保命的關鍵！ 讀者們可能都會有一種迷思，是不是要爬到3,000m以上的百岳才需要注意保暖，一般郊山「應該不會到太冷吧？ 」 雖然海拔不到3,000m，但體感溫度也會隨著路線的林相變化，體感溫度也會有差 ！
冬季登山除了要使用高保暖度的羽絨睡袋，也應選擇充氣睡墊，來做保暖度上的輔助搭配，帳篷部分，可以選擇雪地抗風帳等以保暖、抗風為主要功能的帳篷。
