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2021年11月14日 · 不少人都有「很想變胖，但怎麼吃卻都一直吃不胖」的困擾；對此，營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文整理出，健康增胖的4大關鍵，供民眾參考。關鍵1、重量訓練想增重並不難，對於吃不胖想增重的朋友，或是想增肌的朋友，最重要的關鍵就是要「重量訓練」，我們人要 ...
2022年4月30日 · 青木瓜是木瓜的其中一種嗎？農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享，其實青木瓜為果實還沒成熟且果皮尚未轉色呈青綠色的木瓜，但是未成熟的青木瓜和已經成熟的木瓜都非常營養。農委會表示，青木瓜一般約於5-6分熟時採下，剖開果實，裡面的果肉還是白色或帶點淡橘色，這個時候的 ...
2021年7月5日 · 1個月前，王小姐在拆開衛生筷的包裝時，不小心被衛生筷劃到右手大拇指，一開始她不確定有沒有小木屑刺入皮膚，有稍微用針挑了一下，但沒挑出什麼東西。隨著時間過去，右手大拇指開始紅腫，甚至連拿筷子吃飯都會痛（圖1）。疫情嚴峻，她忍著痛不到醫院，但已經從觸碰時會痛演變成睡覺時 ...
2021年10月8日 · 程涵宇指出，蚵仔麵線使用的是紅麵線，是所有麵（包含雞絲麵、白麵線、意麵、麵條等）鈉含量最高的（2813mg／100g）。 一碗麵線全部的鈉含量，包含麵線本身、鹽、醋等大約在1260mg，如果又額外加了烏醋、辣椒醬，所攝取的鈉會來到1750mg，已經佔了鈉一整日建議攝取量的73%。
2012年12月24日 · 注意頭皮腫塊 有變化快就醫. 圖1，前額頭皮有一紅色容易流血的結節，切片結果是轉移性的惡性腎臟細胞癌。. b（照片提供／林政緯）. 文／林政緯. 圖2，箭頭指的是位於左腎的惡性腎臟細胞癌。. （照片提供／林政緯）. 一名中年男性主訴前額頭皮，最近一年 ...
2023年5月1日 · 據國健署統計，20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。且發展至後期需要洗腎。洪永祥診所院長洪永祥表示，從正常腎功能衰退到洗腎需要25-30年，因此腎友要延緩腎功能衰退的速度，除遵照醫囑按時服藥，控制好血糖、血壓等慢性病外，可透過多吃抗氧化飲食、腎友專用的抗氧化劑保健品 ...
2021年12月10日 · 小魚乾、魷魚絲：這類點心富含蛋白質，增加飽足感；但切記要適量，並注意是否有過度調味，以免鈉含量過高。 李文祺提醒，宵夜吃到5-6分飽即可，進食量不多，腸胃的負擔相對較少；不要選擇粥、湯麵、玉米濃湯、綠（紅）豆湯等湯水多的食物，否則容易夜間頻尿，影響睡眠也容易引發胃食道 ...
