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2023年8月26日 · A酸的功效：每一代A酸的差異. A酸在治療痘痘、改善粉刺和美白保養都有很大的功效。. 包含抑制皮脂分泌，防止痤瘡桿菌生長，並改善毛囊發炎和毛孔阻塞，同時促進表皮活化新生、調理角質層，減少粉刺的形成。. A酸的功效1：. 治療痘痘A酸對於痤瘡和青春痘 ...
2024年4月21日 · 白頭髮飲食清單推薦5：膠原蛋白. 膠原蛋白是頭髮組成的結構之一，能夠增加頭髮的彈性和強度，使其更健康、有光澤，有助於減少頭髮斷裂和分叉。. 膠原蛋白中還含有豐富的氨基酸，能夠促進黑色素的生成，進而使頭髮變黑。. 還可以增加頭皮的彈性和水分 ...
2023年11月12日 · 皮膚蠟黃原因2 高脂肪飲食：. 過多攝取飽和脂肪和反式脂肪，如煎炸食物、快餐和加工肉品，可能導致體內發炎，對皮膚細胞的功能和結構造成損害，導致膚色變暗且不均勻，進一步導致皮膚暗沉蠟黃。. 選擇健康均衡的飲食，包括健康的脂肪，如Omega-3脂肪酸 ...
2022年10月10日 · 超商減脂攻略｜最新7-11＆全家減肥減脂菜單推薦！這次來為外食族整理出2022超商減肥必吃的品項，不管是沙拉、麵食還是優格通通都有，裡面還有超商最新推出的減肥新品，只要食物選得正確，就算不靠運動也能無痛瘦身，趕快一起來看看吧！
2023年8月11日 · 玻尿酸 V.S 膠原蛋白，終極大PK！這兩大保養界的巨星成分，都主打青春永駐，大家再熟悉不過，但它們在保養肌膚上其實各有擅長，又能相互輔助，那保養時該選擇哪種呢？相信很多人都有這個困惑！玻尿酸、膠原蛋白到底哪種有效？一篇就讓你了解兩者差別、原理與功效！
2020年4月14日 · 習慣吃東西紓壓的人有福了！壓力太大時總是會嘴饞，但又怕變胖的人，營養師推薦7大類可以同時「減壓、瘦身」的必吃食物，不只燃脂效果好，還能幫助穩定情緒、提升睡眠品質，減輕壓力焦慮的同時還能幫助減肥，根本一舉兩得！
2020年3月10日 · 抗痘必吃食物1：含Omega-3食物. 抗痘必吃食物2：益生菌. 抗痘必吃食物3：.綠茶. 抗痘必吃食物4：薑黃. 抗痘必吃食物5：維生素A、D、E. 抗痘必吃食物6：地中海式飲食. 下滑至內文看更多～. 1 / 14. 適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題 ...
