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2019年6月16日 · 防細菌侵腦 正確潔牙延緩失智症. 陽明交大牙醫系與瑞典及荷蘭研究團隊最新研究指出，重度牙周病、廣泛缺牙與失智症有關，相關研究現已刊登在國際醫學期刊《Ageing Research Review》。. 雖失智症成因不能全歸咎於牙菌斑，但口腔健康重要性仍不可小覷。. 牙線 ...
2022年11月3日 · 避免失智：攝取天然又多元的食材能補充維生素C、維生素E、維生素B12、黃酮類、葉酸等微量營養素，能改善認知能力預防巴金森氏症或阿茲海默症的發生。 維持體態：地中海飲食能維持正常的飲食量，不用刻意減少飲食，用忍受餓肚子的方式來換取苗條體態。
2020年12月5日 · 預防失智的議題在現在、在未來，都是我們不可忽視、重要的國安議題，你有意識到這個問題的嚴重性嗎？透過1分半的影片，《明日的記憶，靠今天的練習》作者浦上克哉，也是日本首位談預防失智的醫學博士告訴你，如何從生活中，透過五種感官就能訓練自己的大腦，輕鬆就能改善健忘、預防失 ...
2017年10月3日 · （銀杏葉萃取物「無法」降低失智症與阿茲海默症發生率，或是減緩失智症或認知衰退的速度。） 2008年知名期刊《美國醫學會期刊》（JAMA）發表一篇銀杏預防失智症的研究結果，追蹤3069位75歲以上的老人，時間長達6年，結果發現每次服用銀杏120毫克、每日2次，無法有效減低老年失智症與阿茲海默 ...
2024年3月21日 · 莓果是水果中特別營養的一群，所以眾多莓果被列入超級食物當之無愧。莓果富含維生素、礦物質和植化素，連莓果的種子裡都含有珍貴的植物性Omega3多元不飽和脂肪酸 （此外還有紫蘇籽油），所以莓果對於人體有全面性的幫助，特別能降低幾種退化性疾病的風險。
2021年10月14日 · 許多醫療專家都呼籲民眾應及早防範，其中，「改變飲食習慣」就是預防失智的第一道關卡。據統計，台灣65歲以上的長者，約有8％的失智症患者，也就是每13名就有1人出現失智狀況。失智除了常見的記憶出現異常之外，隨著惡化程度，還會讓生活功能退化，甚至出現幻覺、妄想、失語、日夜顛倒 ...
2024年1月10日 · 控制血壓和膽固醇： 高血壓和高膽固醇是血管性失智症的危險因素。. 通過定期監測並保持在正常範圍內，有助於預防相關疾病。. 保持健康飲食： 選擇營養豐富的飲食，包括多種蔬菜、水果、全穀類和健康脂肪。. 合理的飲食結構對維持腦部功能至關重要 ...
