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搜尋結果
2023年4月2日 · 3C食物. 另外也要避免「3C食物」，也就是巧克力 (Chocolate)、起司製品 (Cheese)、柑橘類水果 (Citrus fruit)，主要關鍵在苯乙胺，會影響血管收縮而易造成頭暈、頭痛，紅酒也常含有此成分。. 而類似的發酵醃漬食物也含有酪胺酸，也可能造成頭暈，此成分也存在於納 ...
2020年10月17日 · 許多人飯後、睡前都會吃點保健食品，維持身體的健康。然而，日前卻有名網友和醫學系的好友出門吃飯時，從包包拿出B群服用，卻被好友大聲恥笑，最後導致兩人大吵一頓，甚至翻臉直接刪除好友，荒唐的吵架原因引發網友一陣熱議。
2022年11月12日 · 尿不黃才是好B群？. 藥師打破6大迷思. 維他命種類千百種，要怎麼吃才能對症下藥呢，微笑藥師Phar.Smile日前在粉絲專頁解答，B群要依照功能不同，分配不同的配方，還破解了一些B群的觀念迷思。. 維他命百百種，功效大不相同。. （示意圖與本文無關／東森新聞 ...
2023年12月20日 · 專家解密為何要吃湯圓 習俗禁忌一次看. 冬至是冬季的分界點，在冬至這一天，太陽直射南回歸線，使北半球成為一年中白天最短、夜晚最長的時刻；而冬至過後，日光照射逐漸北移，白天漸長，黑夜漸短，因此古人認為冬至過了就代表一年的新開始冬至即將 ...
2022年4月6日 · 現代社會步調相當忙碌，不少人在工作忙碌之餘，會選擇保健食品來兼顧自己的健康，其中B群更是一些人的日常必備品，但其實保健品吃錯有可能會導致嚴重後果，就有一名女子起床後，一口氣吞了3顆B群，結果五分鐘後肚子暴痛，緊急送醫治療。
2022年6月7日 · 確診後「喉嚨劇痛」，要避免吃哪些食物加重症狀？簡鈺樺營養師受訪指出，首先建議避開「清脆鬆脆」的食物，例如地瓜片、薯片、餅乾，較容易刺激或吞嚥時因輕脆質地，引發疼痛感。另外，也建議避開營養學分類「酸性」的食物，特別是酒精。天然食物柑橘、蕃茄等也建議不可過量。喉嚨痛時 ...
2022年5月21日 · 李婉萍建議，熱量可從全榖雜糧類中攝取（例如：地瓜、紅藜、五穀米、糙米飯、馬鈴薯），不但提供熱量、微量營養素，還能避免吃進太多添加物，而均衡飲食依舊是重要原則，每餐都要吃適量蔬果，並可以多補充富含維生素C的水果（例如：木瓜、荔枝 ...
