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2017年5月24日 · 過多糖分會影響食道括約肌張力，再加上偏甜的食物進到胃裡頭會刺激胃酸分泌，容易造成胃酸逆流。此外，吃太飽、或吃飽馬上躺下也可能造成胃酸逆流，這些壞習慣對胃也是有非常大的傷害喔！ 除了胃不適，肚子痛突然痛還有可能是因為什麼？
2017年3月15日 · 我們聽了太多在苦難中掙扎，最終堅強的克服困難成為人生贏家的勵志故事。 但這其實可能是一種 倖存者偏差（Survivor Bias）。有一個很有名的例子可以說明什麼是倖存者偏差： 「熊不吃死人，所以在野外遇到熊只需要裝死就能逃過去！
2020年8月19日 · 不過，如果耗費太多時間分析問題，可能會對自己造成更多壓力。一旦你心情低落，又一直想著讓你自卑自責的事物，就會更加難受。焦慮感升起時，想到壞事降臨會使你陷入無限焦慮的狀態。 顧慮太多與解決問題的差別，在於你投入的時間和思考的模式。
2015年5月13日 · 生蠔熱量都滿低的，不過張家恩提醒，生的魚片中含有硫胺素(thiaminase)，會分解維生素B1，吃太多可能造成維生素B1缺乏，因此常吃生魚片的人最好補充B群 。 除此之外，還是提醒一些地雷選擇。例如越式餐廳的海南雞飯油脂就很高，或是 ...
2020年1月10日 · 【我們為什麼挑選這本書】不少公司會採用按件計酬制度，或者是透過紅利獎金激勵員工。然而，現代的工作型態更強調團隊合作，依照績效提供獎勵的制度已衍生出不少問題，因此有組織行為學專家提議，取消績效獎勵制度，改用更高的薪資激勵員工。 《失控的數據》的作者傑瑞‧穆勒將透過 ...
2018年10月29日 · 枕頭要多高？側躺要注意什麼？腦神經科醫生用6 張圖，教你「一夜好眠」的睡姿 VO 精選好書 2018-10-29 Share 《VO》導讀： 很多人睡起來都會腰痠背痛，好像越睡越累，其實是因為你的睡姿不對！想睡個好覺，從睡姿開始調整吧 ...
