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隨著分析科學和醫學技術的進步，越來越多的維生素被發現，人們開始用字母來區別不同的維生素，出現了維生素A、維生素B 1 等名稱（在漢語中，曾經使用維生素甲、維生素乙這樣的說法，但現在已經基本不再被使用）。
維生素基礎知識的速成課程 維生素最簡單的定義就是「一種能幫助人體機能正常的物質」。它們對您的健康至關重要。這就是維生素的名稱中「維生」一詞的來源。 但這麼說又可能太過簡單了。礦物質對生命至關重要，它們也幫助人體正常運作。
2019年5月14日 · 維生素（Vitamin），又稱 維他命 ，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色 ...
2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎？. 完整介紹水溶性維生素 B群、C 及脂溶性維生素 A、D、E、K，帶你瞭解B群的8種成分，以及食物中含有哪些維生素。. 為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險？.
2021年2月3日 · 維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！. 根據統計，台灣有逾1/4的人會每天吃 保健食品 ，其中維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前3名。. 很多人覺得吃了保健食品能改善所有身體問題，但是保健食品雖標示為食品，但多數仍介於食品與藥品之間，當 ...
2023年7月23日 · 維生素E是一種抗氧化維生素，歐洲臨床營養學報導，一項2015年的研究分析，維生素E具抗發炎特性，補充維生素E對患有發炎性疾病的人有幫助。 食物來源：杏仁和葵花籽等堅果種子，許多蔬菜和水果也富含維生素E，包括酪梨和菠菜。
2023年10月4日 · 維生素 B 群是體內三大營養素代謝的重要輔因子，將吃進肚子裡的醣類、蛋白質、脂質轉換成人體所需的能量（ ATP ）。. 若缺乏這項輔因子，容易有疲憊、想睡的狀況，若出現這樣的情形，可以先從調整作息、均衡飲食做起，再適時補充維生素 B 群 ...
维生素. 製成藥丸的孕婦用維生素. 维生素 （英語： Vitamin ），又稱 维他命 ，是一系列 有机化合物 的统称。. 它们是 生物体 所需要的微量 营养 成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。. 维生素不能像 醣类 、 蛋白质 及 脂肪 那样 ...
2023年9月28日 · 作者：醫聯網編輯部. 何謂維生素？. 維生素就是維持生命的要素. 藉由調節代謝及幫助已消化的食物釋放出熱量的生化過程，可以提供我們良好的健康狀況。. 維生素被分類為微量營養素，因為我們身體需要這些維生素的量，和那些巨量營養素，例如醣類 ...
維他命（英語： Vitamin ），又稱維生素，是一系列有機化合物的統稱。 它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
