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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240328003000-260418高血脂不是少吃油就好 專家：很多人搞錯方向 - 健康 - 中時新聞 ...

    2024年3月28日 · 檢查發現血脂偏高，日常飲食只要少吃油就好了嗎？對此，營養師劉雅惠表示，那可就錯了，因高血脂症的定義，除了膽固醇外，還有三酸甘油酯 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230620001768-260418降膽固醇怎麼吃？ 醫公開一日三餐菜單：1食品不要碰 - 健康 - 中 ...

    2023年6月20日 · 想降低膽固醇，除了培養良好生活習慣外，飲食也很重要，該如何吃才正確呢？新陳代謝科醫師洪建德特別強調，不要吃到含有反式脂肪酸的食品 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221126002025-260418膽固醇過高降不了 醫曝4習慣、4飲食改善 - 健康 - 中時新聞網 ...

    2022年11月26日 · 膽固醇過高容易引起動脈血管粥狀硬化，增加心血管疾病的風險，若病變位置在冠狀動脈可能引起心肌梗塞或心絞痛，發生在腦部則會引發中風 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230907002235-260418他膽固醇過高吃1食物 3個月降回標準值 - 健康 - 中時新聞網 ...

    2023年9月7日 · 他膽固醇過高吃1食物 3個月降回標準值. 11:46 2023/09/07. 中時新聞網. 施春美. 一名男子因為高血脂而就醫，但醫師建議男子可以採行酪梨食療法，每天 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20181224000039-260405一天到底能吃幾顆蛋？ 醫師曝「膽固醇真相」打破迷思 - 生活 - ...

    許多人擔心膽固醇過高而不敢吃蛋，「一天到底可以吃幾顆蛋？」一直備受討論，營養師及醫師指出，《美國飲食指南》已刪除飲食中的膽固醇限制 ...

  6. www.chinatimes.com › newspapers › 20170819000273-260210名．醫．問．診－血脂？ 血油？ 傻傻分不清楚 - 產業特刊 - 工商 ...

    2017年8月19日 · 膽固醇，主要分為「低密度膽固醇(LDL-C)」及「高密度膽固醇(HDL-C)」，低密度膽固醇是造成血管狹窄的主要原因。在2015年美國公布的最新飲食指南 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210214000013-260405比運動更有效 醫揭降低壞膽固醇2大好食 - 生活 - 中時新聞網

    2021年2月14日 · 許多人都有膽固醇過高的困擾，即便控制飲食、維持運動，膽固醇還是降不下來，專家表示，飲食是影響體內膽固醇的最主要關鍵，尤其有2種東西 ...