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2002年1月1日 · 4位名人安定身心術. 生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力，需要安靜與思考，才能知道接下去要走的方向與目標。. 《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡 ...
2023年6月9日 · 蘆筍10大好處功效. 抗氧化 ： 富含類胡蘿蔔素（包括β-胡蘿蔔素和 葉黃素 ）、 鐵 、哂、穀胱甘肽等，抗氧化功效強大，能強化體力，預防老化。. 預防癌症： 抗氧化成分能清除自由基，避免細胞受自由基攻擊而突變，對癌症的預防有所幫助。. 提高免疫力： 硒 ...
2023年8月2日 · 優點是作用時間比第一代抗組織胺長，出發前5～6小時貼1片（通常是耳後無毛髮處）能持續72小時，於旅途結束後除去即可。長途旅程時可以每3天更換1片。此類藥物可能會有嗜睡、倦怠、口乾、視力模糊等副作用，也因此12歲以下兒童不建議使用。
2022年11月5日 · 這裡就像是一個小型社會，甚至讓人想起了寄宿學校。. 來自各地的人，因為不同原因聚集到這裡，目標卻很相同，他們都想要好起來，都在為生存努力著。. 有人曾經逃跑，在經歷病情惡化、急性住院後，自己希望再回到康家復健；有人努力地學習情緒控管 ...
2023年12月26日 · 栗子產季、產地？栗子是木本植物，屬於「殼斗科」，又名為大栗、板栗或毛栗子。台灣最大的栗子產地位於中埔，產季為每年8～10月。栗子營養成分豐富，歷代以來皆為民間食補的珍品，《名醫別錄》中曾經記載：「栗子益氣、厚腸胃、補腎、耐飢」，做成佳餚更是良好的養生補給品。
2023年9月25日 · 柿子產季是何時？柿子是秋季的代表水果，主要產季約在9～11月。盛產期約在10月左右，不同的品種產季也有差別。柿子的產期最早約在8月，而澀柿多比甜柿晚，但可持續產至12月。柿子品種有哪些？台灣的柿子種類很多，主要產區在苗栗、嘉義和台中。
2017年8月1日 · 在家快煮9訣竅. 自煮最大的優點就是省時。. 你可能想這麼問：在家自己花時間煮，怎麼會省時？. 其實掌握這9個訣竅就能做到！. 1.備料和開火前， 把菜餚製作流程先在腦中跑一次， 可加快料理速度。. 2. 利用假日先將米飯煮好後， 分裝成小包冷凍，平日只要 ...
