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2022年11月22日 · 居家寢具快檢視符合三大要件 董振楨建議從居家寢具中可以做調整,讓睡眠狀態改善,可以從以下三點著手: 枕頭高度:枕頭高度應為肩膀到脖子的距離,常看到民眾枕頭高度都不夠高,如果高度不夠的話可以拿書、衣服墊在枕頭下變高。 床鋪寬度:床鋪至少要 200 公分,讓人睡覺時有足夠的空間 ...
2022年3月3日 · 又到了準備申請入學的季節,要從幼兒園升國小的爸媽們現在就要開始準備!伴隨少子化時代的來臨,越來越「精緻化」的教育,有特色、有專業教學的國小 ,更是讓爸媽們搶破頭。如果想就讀喜歡的學校,卻又不在孩子的學區內,家長該怎麼做呢?
2022年6月28日 · 常情緒低落、莫名憂傷,做事提不起勁來,甚至有自殺念頭,多數人都會聯想是「憂鬱症」作祟。 精神科醫師提醒,要注意也可能是「雙相情緒障礙症」讓你憂鬱,必須要仔細判別,才能正確治療、有效改善症狀。 19 歲的麥同學 (化名),高中畢業後,順利進入理想中的大學與科系就讀,生活看似 ...
2018年12月7日 · 有些人睡醒的時候總是覺得全身痠痛,覺得是床太軟或是太硬,但是換了各種床墊都沒有效果,不知道怎麼挑選適合自己的床墊。不過輝馥診所復健科醫師許嘉麟說,其實有時候腰痠背痛並不是單純床墊的問題,而是身體已經出現狀況自己不知道。
2020年2月23日 · 人體的頭髮大約有10萬根,依據毛髮的正常生長週期,每天會掉個50到150根頭髮,這是非常正常的。但如果掉髮量比之前多,頭皮可視範圍變大,而且頭髮變細變軟,就可能要擔心身體狀況了,以下就來告訴你哪些疾病會產生異常的落髮。
2020年6月22日 · 夏天一到,天氣馬上變得很熱,幾乎每天的高溫都超過30 ,在外面走路走個5分鐘就會流得滿頭大汗。不過有些人的汗味很淡,有些人的汗味卻很重,雖然這跟每個人的體質有關,但如果汗水一直散發出非常獨特的臭味,其實也代表身體的狀況不是很好。
2021年12月30日 · 早療是一個長期戰,需要家人投入許多的時間與金錢,為減輕家長壓力,政府設有早療補助經費供家長申請,凡是符合各縣市政府所列條件者,均可申請早療補助,讓孩子能透過早療課程習得所需技能,進步成長。