維生素d3 相關
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2020年11月30日 · 維生素D補充劑很容易買到，許多超市和藥店都有出售。而通常大多數維生素D補充劑是維生素D3，即通過皮膚日曬合成的那部分維生素，維生素D2 可以 ...
2023年10月7日 · 研究顯示，維生素D3更容易被身體轉化、吸收度更好，且維持時間更久。 2. 活性與非活性維生素D3： 維生素D3又分為活性和非活性兩種。活性D3僅能由醫生開立處方箋使用，非活性維生素D3則安全性較高，可自行在肝、腎轉化成活性維生素D3，攝取量依衛福
2022年9月16日 · 現代人重視健康，根據調查，高達98%的台灣人體內維生素D濃度不足。很多人選擇買保健食品補充，本篇剖析維生素D3與D2的差別、功效和注意事項，讓你吃出好效果。
2024年1月15日 · 維他命D是什麼？醫師說明維生素D功效、含維生素D食物
2022年9月8日 · 非活性維生素D3可安心食用 李旻珊解釋，「活性維生素D3」單位是ug，大多使用於洗腎患者或是副甲狀腺疾病患者；而「非活性維生素D3」單位是IU，必須經過肝腎合成轉化為「活性維生素D3」。根據美國國家衛生院（NIH）建議，1～70歲民眾每日建議攝取600IU的維生素D3，70歲以上則是提升到800IU。
2020年1月16日 · 維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答 - 元氣網
2022年7月29日 · 維他命D2和維他命D3均屬於非活性維他命D，需要身體額外的活化程序才能轉化成活性維他命D，而兩者都是食物和保健品中常見的維他命D形態。 維他命D2多來自於 植物 ，例如菇類；而維他命D3則多來自於 動物 ，例如：魚類、牛肉、蛋類。
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