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搜尋結果
2020年6月19日 · 在空中上下擺動雙腿能增強核心耐力，這幾乎可以幫助任何的性愛姿勢。. 步驟1︰仰臥，雙腿伸直，雙臂併攏。. 步驟2︰繃緊股四頭肌，將雙腿抬高45度，過程中下背部保持貼地以保護脊椎。. 步驟3︰慢慢放低雙腿，讓腿盡量靠近地面而不觸地。. 重複10次。. 3 ...
2017年10月12日 · 還記得微醺梅酒小時候，出國旅遊很流行在行李名牌端端正正寫上自己的名字、家裡電話和地址，但這已經是好幾年前的事（不小心透露年紀了），而且根據微醺梅酒自己的觀察，會在行李箱掛上行李名牌的人也越來越少了，究竟行李名牌或名條的功用是什麼呢？
2021年11月11日 · 番紅花萃取物可幫助入睡、改善憂鬱. 在近年科學化的研究下，許多傳統中藥材成分慢慢被解析，國際上也有許多番紅花萃取物相關的論文，主要集中在幫助入睡以及改善憂鬱症狀這兩項功效上。. 番紅花萃取物可以改善失眠，提升睡眠品質. 根據2020年的人體實驗 ...
2022年3月30日 · 挑「魚油」不是濃度越高越好！. DHA、EPA差別在哪？. 該選口服液還是膠囊？. 「4大迷思」一次全解析. 歡迎又回到我們原來是John系列，這次呢我們要幫大家釐清的主題是「魚油」！. 相信大家對於魚油一定不陌生，也知道魚油的保健功效，但市面上魚油產品的 ...
2013年6月20日 · 16世紀時，哥倫布和西班牙人都發現並描述了這種植物和飲料，但他們對其不感興趣。 1544年一個來自多米尼加的馬雅貴族代表團拜訪了西班牙的腓力王子（Felipe II），他們隨身攜帶自己喝的可可飲料，是加了香草等香料的起泡沫的飲料，引起西班牙人的興趣，他們也開始喝這種飲料，並加入糖和 ...
2023年7月14日 · 酪梨油的好處與功效，大致可整理成以下6點：. 1.富含健康油脂—不飽和脂肪酸. 酪梨油Omega-3和Omega-9脂肪酸有助於降低膽固醇、血壓、血脂和心血管疾病等。. 2.改善皮膚、幫助傷口癒合：. 酪梨油富含脂肪酸和其他營養素，像是維他命E和維他命A，有助於改善 ...
2022年8月16日 · 撰文者： 衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師 周則中 2022-08-16 依據108年衛福部的癌症登記報告，整年有12萬餘人新發現罹癌，其中乳癌佔14856人、且全為女性，位居全癌症第三，標準化發生率為81人（每十萬人），更為全女性好發癌症的第一。
