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1. 乾癬原因 2. 乾癬症狀 3. 乾癬性關節炎 4. 乾癬治療 5. 乾癬日常照護6要點 6. 乾癬照護3大QA. {DS} 乾癬是一種不具傳染性的慢性皮膚發炎疾病，與自體免疫功能相關。 一旦發病，復發率相當高，且就像高血壓和糖尿病一樣，僅能加以控制，無法完全根治。 乾癬原因是什麼引起？ 乾癬能根治嗎？ 治療方法有哪些？ 飲食及日常照護要注意哪些事？ 本篇一次搞懂。 乾癬原因. 乾癬是一種會反覆發作的慢性免疫疾病。 由於皮膚免疫系統失調而導致皮膚細胞的增生，成為厚厚的皮屑，臨床上乾癬的皮膚病灶呈現紅色斑塊，合併銀色鱗屑脫落，故在中國大陸又稱為「銀屑病」。 目前引發乾癬的確切原因尚不明確，根據《 台灣乾癬協會 》衛教資料指出，乾癬的可能成因有以下6種：
2023年3月15日 · 凱格爾運動 ，又稱為「骨盆底肌肉收縮運動」或「提肛運動」，是一種加強尿道及陰道周圍骨盆底肌肉的訓練。 藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化骨盆底肌肉的強度，可提昇陰道收縮的力量、改善頻尿及尿失禁、治療骨盆底部鬆弛的下腹痛，甚至讓性生活更美滿。 凱格爾運動能改善尿失禁、頻尿等問題。 如何找出正確的骨盆底部肌肉位置？ 凱格爾運動所訓練的骨盆肌肉都埋在身體的深處，平常很難特別感覺到它們的存在。 那麼要如何找到正確的提肛肌位置，以免用錯肌肉、用錯力？ 兩個作法如下： 1. 手洗乾淨， 將食指放入陰道內，夾緊指頭 ，感覺收緊，指頭有被包覆住的感覺，就表示訓練到正確的肌肉群。 2. 躺在床上， 試著想像解尿時把尿液中斷的感覺 。 較不建議在排尿時練習，長期這樣做，可能引起排尿障礙。
2023年12月21日 · 保護心血管 ：硒參與人體免疫系統中穀胱甘肽過氧化物酶的抗氧化反應，有助於預防 心肌梗塞 、 高血壓 ，減緩發炎反應，降低心血管疾病風險；硒也是生產前列腺素必須的礦物質，而前列腺素為控制血壓的荷爾蒙之一，可使血管擴張進而預防 動脈硬化 。 延緩老化、維持皮膚彈性 ：硒具有的抗氧化特性，對於延緩皮膚老化有幫助，與 維生素E 共同作用可發揮更強大的抗氧化效果。 排毒、解毒 ：硒可與有害金屬離子結合，形成金屬─硒─蛋白質的複合物，把誘發病變或毒害的金屬離子排出體外，達到緩毒、解毒、排毒的作用。 預防癌症 ：PrimePlus健康設計家的品牌 營養師Sean 表示，硒有延緩細胞癌化進程並促進癌細胞凋亡的效果。 研究發現充足的硒與 大腸癌 、 食道癌 、 胃癌 的發生率都有著負相關的結果。
2023年6月9日 · 所謂「癌症指數」指的是「血清腫瘤標記（tumor marker）」，又稱腫瘤指數，是指人體血液中的某類蛋白質，當其濃度上升時，經常與特定癌症相關，這時便可以利用其抽血數值的高低變化，來預測特定癌症的發生與進展。 然而， 癌症指數在癌症預測上是有其極限的 ，陳偉武醫師表示，當人體器官受到其他良性狀況影響時，也可能造成癌症指數的異常上升；相反的，當癌症指數顯示正常時，也不代表人體一定沒有癌症。
2022年9月27日 · 香港腳通常從腳趾間開始發作，常見症狀包含： 1.脫皮：腳趾間有脫皮或破裂的皮膚. 2.瘙癢：尤其是在脫鞋和脱襪後. 3.發炎：皮膚可能呈紅色、紫色或灰色. 4.燒灼或刺痛感. 5.水泡. 6.腳底乾燥角化、鱗狀脫屑向上擴散. 香港腳為何容易反覆發作？ 可以自行買藥塗抹嗎？ 京硯皮膚科診所蔡逸姍醫師指出，香港腳反覆發作，很大一部分與病人沒有完全遵照醫囑進行擦藥，或是自行買市售的藥膏塗抹，但未對症下藥，反而愈塗愈嚴重。 「較不建議民眾自行買藥塗抹，還是就醫由醫師診斷、開藥，會更能改善症狀。 她舉例， 許多病人會使用市售成藥來塗抹香港腳，而這類藥膏通常為複方藥膏，除了含有抗黴菌成分外，也有類固醇。 然而，類固醇會促進黴菌生長，所以很難完全殺死黴菌。
2022年8月17日 · 今年在台灣造成疫情的Omicron變異株，由於傳染力強，突破性感染機會高，在台灣已經造成超過400萬人感染。 但隨著病毒不斷變異，Omicron BA.4、BA.5也開始造成小規模的群聚感染。 雖然感染Omicron的人99%都是輕症，但如果太多人確診，未來還是有可能造成一波住院病患。 基隆長庚醫院中醫科黃澤宏醫師表示，感染新冠病毒後，會使患者肺部功能受損和免疫系統失調。 對於嚴重的患者，新冠病毒甚至會引發劇烈的發炎反應，也就是醫學上所說的「細胞激素風暴（cytokine storm）」，導致致命的急性呼吸窘迫症候群（ARDS）。
2016年12月1日 · 最常使用在飲料內的就是阿斯巴甜與醋磺內酯鉀，舉凡健怡可樂、Zero可樂都可以看到這些代糖的蹤跡。 因為這些人工甘味劑沒有熱量的問題，而成為瘦身者的最愛！ 來源：dreamstime. 吃代糖不能幫助減肥. 過去瘦身只重視熱量的控制，代糖就是解決含糖飲料熱量負擔的主要方式。 即便有些研究發現吃代糖可以藉由減少熱量攝取而達到瘦身效果，但是在代糖幫助瘦身的眾多研究卻無法得到一致性的結果，甚至美國普渡大學也在2015年發表的研究認為，這些吃代糖幫助瘦身的研究中， 受試者會瘦其實是因為這些人更注意整體飲食狀況與飲食習慣的改變，而非代糖的效果。
