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2023年9月28日 · 磷蝦油是近幾年興起的保健食品，跟魚油的營養價值相似，因此經常被拿來互相比較，但磷蝦油真的能取代魚油嗎？兩者的營養價值有什麼差別？今天Zoe營養師要為大家說明磷蝦油是什麼、磷蝦油的功效，並比較魚油和磷蝦油的差異，帶你了解磷蝦油的營養價值，一起聰明補充身體所需營養。
磷蝦油是從磷蝦提取的油。與魚油類似，磷蝦油富含脂肪酸，如 omega-3 脂肪酸和磷脂衍生的脂肪酸。它用於改善乾眼症的症狀。它亦通過降低血脂、降低血壓和防止血栓形成來改善心血管健康，但支持這些用途的科學證據有限。
2022年10月24日 · 最近關注Omega-3保健食品的人都特別推崇磷蝦油，各國最新科學研究報告也針對心臟健康或血脂問題，證實了磷蝦油對於人體有確實的幫助。磷蝦油彷彿是新一代Omega-3聖品，真的有這麼神奇嗎？它跟魚油相比如何？最新的突破研究有哪些？帶您一次瞭解。
2024年4月15日 · 磷蝦(Krill Oli)油是近期超流行的營養補充品，含天然超強抗氧化物，更被捧為新一代Omega-3聖品。究竟磷蝦油是什麼呢？與魚油又有什麼不同？今天這篇文章就為大家詳細分析比較磷蝦油與魚油之分別及介紹 磷蝦油的4個功效。 什麼是磷蝦油(Krill Oil)？
不過磷蝦油除了 Omega-3 以外還含有蝦紅素及膽鹼，都是對身體有益處的營養素，以下讓我們細細說明磷蝦油中的三大營養：. 1. Omega-3 不飽和脂肪酸. 不飽和脂肪酸都具有調節免疫的作用，其中 Omega-3 還能抗發炎，並且對於眼睛、腦部及心臟都有不錯的保健效果 ...
2019年10月24日 · 磷蝦油產品有什麼 用處？ 磷蝦油產品的主述求有4個成分：omega-3、磷脂質、蝦紅素與膽鹼。Omega-3人體無法自行合成，需由飲食中攝取的必需脂肪酸；一般魚油為TG（三酸甘油酯）型態且EPA：DHA＝3：2，也會隨著功能不同而改變，若有心血管保健的 ...
2022年3月2日 · 磷蝦油是什麼？ 三大營養成分促進代謝、打造好氣色 來自南極的磷蝦近年受到生活保健的注目而大量被應用在保健食品上，原因在於磷蝦油主要成分是蝦紅素、磷脂質、Omega-3脂肪酸，其中Omega-3脂肪酸中的DHA跟EPA是人體較無法自行合成，可透過食物或保健食品補充獲得的重要元素。
