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2023年11月13日 · 對此，王芳穎舉2020年日本一項口服神經醯胺功效研究指出，實驗組在進行為期12週的口服神經醯胺後，肌膚含水量比起對照組確實有所改善，且對於人體未產生有害影響，但肌膚彈性及延展性沒有明顯增加；不過因該研究屬於短期實驗，後續並無進行長期安全性
2023年8月10日 · 神經醯胺是什麼？神經胺酸和神經醯胺一樣嗎？口服神經醯胺有用嗎？本文將介紹4大神經醯胺功效，以及神經醯胺作用、神經醯胺保養品怎麼挑、哪些人適合補充神經醯胺，想知道更多神經醯胺的小知識就到本文！
神經醯胺(ceramide)是什麼？它又稱賽洛美，是一種天然的脂質，可以透過口服、擦含有神經醯胺的保養品來補充。與綠藤一起來探討神經醯胺的4大功效及是否會有失智症副作用風險。
（二）口服神經醯胺、擦的神經醯胺哪個好？口服神經醯胺有安全疑慮嗎？市面上的神經醯胺大致上可以分成口服神經醯胺與外用神經醯胺，到底這兩種哪種效果比較好呢？是否真的都有修復肌膚的功效？讓我們來替你指點迷津吧！
2022年9月30日 · 市面上有許多資料顯示，透過神經醯胺口服補充劑，或使用含有神經醯胺保養品，能提高保水度。 其實，神經醯胺的功能不只有保溼，它還有其他功效。
2021年9月24日 · 在皮膚的神經醯胺在動物口服神經醯胺 168 小時以後，約有 8% 在表皮層，92% 在真皮層。可知：口服的神經醯胺進入生物體後，最後大多會分佈於真皮層，且會轉移至表皮層。 結論 口服（或外用）神經醯胺是否會增加失智風險？暫時還未找到相關研究報導。
2023年12月22日 · 研究發現，口服神經醯胺能夠顯著改善皺紋、減少黑色素沉澱及增加皮膚保水力等。有另一篇研究顯示，口服神經醯胺與外用神經醯胺相比，口服神經醯胺在腿部角質層含水量的改善程度，甚至比外用神經醯胺要來得更為優良！
2019年6月19日 · 神經醯胺最主要的功能是將細胞結合在一起，並有助於皮膚水合作用，許多研究已證明口服神經醯胺補充劑可以改善皮膚水合作用。 臨床研究，口服神經醯胺為期3個月的研究，受試者為51名皮膚乾燥的女性，其結果顯示與安慰劑組相比，口服神經醯胺膠囊組別顯著增加手臂皮膚之水合作用，並且在皮膚科醫師的會診下也發現此組之 皮膚乾燥和發紅情況也趨於減少 [7] 。 皮膚乾燥症影響多達75%的老年人， 主要由於皮膚屏障缺陷而導致皮膚乾燥症的發生，一臨床研究找了兩組各21名，年齡大於60 歲、皮膚乾燥症狀的受試者測試，28天後發現塗抹含有神經醯胺之潤膚劑的組別，其皮膚屏障之功能、水合作用都明顯較對照組改善， 對乾燥老化皮膚的病理有正向的改善 [8] 。 2.改善皮膚屏障功能.
2023年4月19日 · 神經醯胺怎麼吃最好？ 神經醯胺是容易受到胃酸影響效果的成分之一，會建議睡前空腹食用效果會比較好，另外建議選擇專利米萃取來源的神經醯胺，因為研究發現它的效果優於其他萃取來源，劑型上則可以選擇有腸溶劑型者，較能保留神經醯胺的活性喔！
2024年6月7日 · 口服、外用好處一次看. 神經醯胺能夠由外到內的提供保養功效，以下來詳細認識神經醯胺常見的好處： 神經醯胺好處 1.保持青春美麗. 口服、外用的神經醯胺都可幫助我們維持青春美麗，長期食用效果尤佳。 神經醯胺好處 2.幫助養顏美容.
