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  1. www.doctoryang.info › note_detail為什麼有天天5蔬果「5 a Day」的由來？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網 ...

    2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？ 「5 a Day」？ 原因是： 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0.5%，也因此，歐洲及澳洲已陸續跟進推廣。

  2. www.doctoryang.info › health_detail117【神麴】Massa Medicata Fermentata - Dr. Yang 楊麗姝中醫網 ...

    117【神麴】Massa Medicata Fermentata. 八、消導藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：調中下氣，健脾暖胃，消積食。. Dr.Yang藥材養生事典. 【神麴】 Massa Medicata Fermentata. 別名：. 分類： 八、消導藥. 功能： 健胃消導.

  3. www.doctoryang.info › note_detail女性須知-如何處理經痛 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    2007年10月6日 · 下面是醫師建議可減輕經痛的方法。. 1.吃止痛藥 如果只是輕度痙攣，你只需要服用一種常用來治療月經痙攣的阿斯匹靈，而阿斯匹靈可以抑制前列腺素的產生。. 如果你的子宮痙攣讓你痛得流淚，你也許需要一些更強效的藥。. 去看醫生要求他開給你像含有高 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail大腸激燥症中醫療法及保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    大腸激燥症中醫療法及保健. 大腸激燥症是文明病的產物，常伴隨緊張、壓力、焦慮或精神不安等症狀出現。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 大腸激燥症病人會抱怨長期水樣腹瀉，尤其在清晨或早餐後，腹部絞痛接著腹瀉，常造成上班的困擾 ...

  5. www.doctoryang.info › health_detail386【真武湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    (7)備註： 本方用於陰虛證。以新陳代謝機能沉衰，腸胃滯留水氣，而有小便不利、心悸亢進、手足易冷、四肢沉重疼痛、或運動失調、及目眩、腹痛、下利等症狀者為目標。本證之下利，為水樣便，無裏急後重。

  6. www.doctoryang.info › health_detail【肩 頸 痠 痛】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗 ...

    其它如骨質疏鬆症、頸椎骨刺、肩頸類風濕性關節炎、頸椎椎間盤凸出等亦會造成肩頸痠痛，則需區別診斷。 肩頸痠痛中醫病因 肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍，其病因有3類： (1)急性外傷，瘀阻氣滯。 (2)外受風、寒、濕邪，肩頸使力不當，誘發痠痛。

  7. www.doctoryang.info › health_detail【腰 痠 背 痛】中醫療法及穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    腰痠背痛與壓力大，腰背肌肉緊繃，腰部扭傷、腰背肌筋膜炎，骨質疏鬆症等有關。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 腰痠背痛】並不是老年人的專利，而是一種文明病的產物，症狀有輕有重，輕微的感覺痠麻，嚴重的痛到直不起腰而無法走路。