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  1. www.chinatimes.com › newspapers › 20181215000204-260307補充葉酸需注意 不與維他命C同食 - 醫藥健康 - 旺報 - 中時新聞網

    2018年12月15日 · 葉酸是一種水溶性維他命，具有多種醫療保健功效，對預防胎兒神經管畸形有很好作用。然而，孕婦補充葉酸時，需注意不要和維他命C同時服用 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210722000017-260418吃B群提神可能搞錯方向！專家：這些族群吃對時間 搭配它才易吸收 ...

    2021年7月22日 · 3.晚上不能吃B群？ 維生素B群的缺乏容易導致失眠的現象。 補充「每日建議劑量」的維生素B群，反而對睡眠是有幫助的喔!!!睡前服用適當劑量的 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210512001084-260418抗凝血劑和止痛藥不能混吃！六個常犯錯誤 後果嚴重 - 健康 - 中 ...

    2021年5月12日 · 除了止痛藥以外，有血栓問題或心臟瓣膜問題的患者，也要注意抗凝血藥勿跟中藥混吃。. 因為許多中藥都能活血化瘀，增加抗凝血效果，恐會導致 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210726000010-260418糖會讓孩子過動？「Sugar High 吃糖後興奮感」的真相 - 健康 - ...

    2021年7月26日 · 「哎呀！這麼過動，一定是剛剛吃太多糖，Sugar High！」不少家長看著孩子們瘋狂嬉鬧、追逐，認為都是吃糖造成的，畢竟過去常聽到「不能讓孩子吃 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20200522005565-260405子宮肌瘤什麼不能吃？營養師給6大建議 - 生活 - 中時新聞網

    2020年5月22日 · 不想養大子宮肌瘤，豆製品、山藥不能吃？避免月經期間大出血，銀杏葉、魚油等保健食品也不能碰？這些網路流傳的子宮肌瘤保健觀念，真的正確 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20200919001664-260405花椰菜、青花菜成份差很大 營養師：3種人不能多吃 - 生活 - 中時 ...

    2020年9月19日 · 營養師劉怡里說，兩者同屬十字花科甘藍類蔬菜，營養價值高，但成份卻差很多，它們雖屬「抗癌神菜」，卻有3種人必須節制食用。. 《三立新聞網 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210301000851-260418腸胃不好又要高纖怎麼吃？ 10種食物都是潤腸高手 - 健康 - 中時 ...

    2021年3月1日 · 飲食精製，多了美味卻少了高纖，若又加上高油、高熱量，難免產生肥胖與便秘，排出體內廢物就會變得困難。而最好的飲食策略是選擇可潤腸助 ...

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