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秋分 ,是 二十四節氣 之一,每年9月23日前後,斗指 酉 ,太陽到達 黃經 180°( 秋分點 )時開始。 《月令七十二候集解》:「八月中,解見秋分」、「分者平也,此當九十日之半,故謂之分。
2023年9月18日 · 秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,也是秋天的第四個節氣,可以明顯感受到氣溫涼爽,日夜溫差漸漸變大。 秋分是什麼意思? 在秋分這一天,太陽直射赤道,南北半球晝夜平分,白天夜晚的時間等長,也因秋分的時間點位於整個秋季的中間,均分了秋季,成為此節氣名稱的由來。 古語云:「夜從今夜長」就是說過了秋分後,北半球漸漸晝短夜長,南半球則相反。 秋分有哪些諺語?...
2022年9月23日 · 食的養生與禁忌. 1.秋分時節,補肺益氣最重要,飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 2.秋分屬「涼燥」,要多吃一些清潤、溫潤的食物, 比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等;此外,蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等,都是除燥養陰的調養佳品。 3.秋氣燥,宜以潤其燥。 我們一定要 多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質,這樣可以有效的養陰潤燥,彌補損失的陰津。...
2023年9月22日 · 秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,通常出現在每年的9月22日或23日,其時節正好是秋季的中心點。 俗話說「春分秋分,晝夜平分」,秋分 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2023年9月23日 · 2023年9月23日14點51分進入「秋分」的節氣,太陽直射赤道,全球晝夜平分,簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點;這時間點過後,隨著太陽直射 ...
立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至,又稱八位,是區分公轉運動對於地球影響的八個關鍵節點;雨水、驚蟄、清明、穀雨、小滿、芒種、小暑、大暑、處暑、白露、寒露、霜降、小雪、大雪、小寒、大寒等十六個則反映了四季中更細微的氣候變化。 平氣法和定氣法. [編輯] 主條目: 平氣和定氣. 中國古代曆法 最初採用「平氣法」:將每年 冬至 到次年冬至的一 回歸年 時間平分為十二等分,稱為中氣;再將二個中氣等分稱為節氣。 後來的人發現平氣法,無法反映出真實的氣候狀況(因為地球繞太陽運行的 軌道 為橢圓形。 離太陽較近時,地球 公轉 速度較快,較遠時則較慢)。
2021年9月22日 · 祕訣1:秋分補肺益氣,適當吃「辛酸」果蔬. 秋分時節,補肺益氣最重要! 飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 秋分屬「涼燥」,要多吃一些清潤、溫潤的食物,比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等;此外,蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等,都是除燥養陰的調養佳品。 看更多: 用「這種橘」氣炸鍋做陳皮好簡單 中醫教做潤燥養肺湯,現在喝正是時候. 另外,秋蟹開始上市,螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來;但螃蟹性寒其實不宜多吃,淺嘗味道即可。 可適當多吃些辛酸味、甘潤的蔬菜水果,特別是白蘿蔔、胡蘿蔔;秋分雖然可以多吃「辛酸」果蔬,但也不可吃太飽,以免造成腸胃積滯。 祕訣2:外出帶件薄外套,肚子、膝蓋避免受涼.