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  1. www.msn.com › zh-cn › news高蛋白的食物有哪些 哪些食物中含有高蛋白 - MSN ... 簡

    高蛋白的食物有哪些 1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克；黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。2、山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克；冬菇 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health蛋白質是高麗菜2倍！杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃 - MSN ...

    2023年11月10日 · 杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃. 蛋白質是高麗菜2倍！. 杏鮑菇高纖高鉀但3類人應慎吃. 【早安健康編輯部】杏鮑菇肉厚味香，料理方式多元，不管是 ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news八哥幼鸟吃什么食物最好，营养丰富的饮食指南 - MSN簡

    2023年12月10日 · 高蛋白食物：如蛋黄、低脂肉类（鸡肉或火鸡肉）、鱼肉和特制的鸟类幼鸟食粉。这些食物有 助于幼鸟的成长和羽毛发育。 果蔬：新鲜的水果和 ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news年纪大了不要只吃素，多吃高蛋白食物，提高身体抵抗力 - MSN ... 簡

    高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体功能，还对于促进组织修复和增强免疫系统有着重要作用。. 因此，年纪大了不要只吃素，多吃高蛋白 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news女人吃素食的好处有哪些 营养师来告诉你 - MSN簡

    有益健康. 素食主要以蔬菜、水果、谷类、豆类和坚果等为主要食物，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等多种营养物质，能够提高身体 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › health素食者为什么更需要大豆异黄酮来作为美容食品？ - MSN ... 簡

    在素食主义和健康食品持续高温环境的影响下，素食者一开始吃豆子来补充蛋白质，但现在时尚人士吃豆子来美容。过去，美国人经常吃红色蔬菜豆 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › news不沾荤腥、长期吃素的人，身体会有哪些变化？ - MSN簡

    动物性食物中有很多人体必须的氨基酸，如果长期吃素，会导致身体营养结构失衡。 可能患脂肪肝 肉食中含有的蛋白质是人体不可或缺的营养素 ...

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    植物性高蛋白質食物有哪些高蛋白質食物有哪些
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