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  2. www.msn.com › ja-jp › health「骨盤を立てる」できない人は絶対やって！〈ダイエットにも有効 ...

    2024年1月6日 · 後ろ向きお尻歩きエクササイズ. 多くの方が座った時、特に特に脚を前に伸ばして座る長座の姿勢の時に「骨盤を立てるのが難しい」と感じる ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news胎位不正的分类有哪些 该如何纠正 - MSN簡

    当发现孕妇出现胎位不正的时候，孕妇可以通过哪些方法来纠正呢？. 1、医生帮忙. 当孕妇在孕32周到孕34周的时候出现胎位不正的时候，孕妇可以让 ...

  4. www.msn.com › ja-jp › health1分で「腰痛が消える」ストレッチ2選。腰の反りを治して不調を解 ...

    2024年2月1日 · 多くの方が悩まされている腰痛。原因は骨盤のゆがみによって腰が反ってしまう「バナナ腰」かも…。そう教えてくれたのは「整体院 智-TOMO ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health子宮後傾難受孕？破除舊有迷思，正視問題 - MSN

    2023年11月27日 · （子宮後傾並不分屬於一種婦科疾病，醫學上對其並沒有明確的定義。圖／shutterstock） 子宮，是依附在骨盆底基底韌帶、子宮兩側的圓韌帶、寬韌帶 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › news怀孕两个月孕囊多大呢 - MSN簡

    2024年2月27日 · 按一般规律，怀孕3个月时小于3厘米;在怀孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周 (7个月)时bpd约为7厘米，32周 (8个月)时约为8厘米 ...

  7. www.msn.com › ja-jp › health「睡眠」の質、実は“姿勢”で決まる！ 向上させるに ...

    2023年11月2日 · Q.睡眠の質を向上させるには、どのような取り組みが有効なのでしょうか。. 塗木さん「睡眠の質を上げるには、筋肉が緩んだ状態で寝ることが ...

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