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2023年8月25日 · 1. 少量多餐，均衡飲食：充足營養攝取，不需額外增加熱量攝取，少量多餐也可以減緩噁心感和孕吐次數。2. 適當補充營養品：從日常飲食中攝取足夠的營養素非常困難，建議可選擇葉酸、綜合維他命、血紅素鐵等保健食品，補足營養所需。3. 適度運動，放鬆心情
2022年6月27日 · 他提起離婚的時候一點表情也沒有，說完便出了家門，只剩下她對著門發呆，雖然她早已經知道那個人的存在，但還是來得太過突然，她做好了忍耐的決定卻沒有做好離婚的準備。於是她發了訊息給他：「我同意離婚，但有一個條件，每天必須回家吃晚飯三十天，出門之前要擁抱一個。」究竟這三十 ...
2022年11月24日 · 孩子要幸福地成長非常簡單，不需要依靠外在的物質條件，而是父母情緒穩定，信任孩子，家庭成員共同參與育兒與家事，能讓家裡的氣氛還有情感連結都增強。切記以下 4 大要點，給孩子幸福長大的根本要件不是絞盡腦汁、花費大量財力物力的堆疊，而是單單純純的家庭和諧，還有彼此扶持。
2019年12月11日 · POP-UP BOOK「立體書」，近年來愈來愈流行，故事情節的立體機關一個比一個豪華，讓立體書不再只是沉甸甸的高端書，而必須把它當是精緻的藝術品來對待！細緻的紙雕精工配上鮮豔飽和的愉悅色彩，有的精緻到不只靠手工摺貼製作而成，小而精美，打開之後滿滿的都是驚喜，在閱讀時，不僅受到 ...
2020年8月3日 · 教養的「目標」，究竟是什麼？在姐姐童年的過程裡，我鮮少問自己這個問題。畢竟身為新手媽媽，每天把屎把尿，準備吃喝娛樂都來不及了，哪有時間想這麼多？當然，我仍舊盡量給女兒自己所知最好的，努力調整，做一個「好媽媽」，適時聆聽，也建立界線。女兒與我很親密，幾乎無話不談，她 ...
