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    4 天前 · 選購肉品「這些狀況」恐變質了！. 專家提醒：買回家2部位要分開洗 這1種肉冷凍別超過3日. 肉類是人類飲食中最重要的主食之一，主要的營養價值 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 日本藥學博士也超推！奇異果日本藥學博士也超推！奇異果減肥法每天2顆就夠，2時段吃最有用 - ...

    2024年5月29日 · 選擇低卡的健康食材，為自己煮幾頓低卡美食！地中海飲食就是很常被推崇的健康飲食，Hahow上有一堂地中海 低卡料理課，讓你用原型食物烹調出自 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 高血壓性疾病死亡率上升-18歲高血壓性疾病死亡率上升！18歲就應開始關心血壓 掌握「3C」原則 ...

    2024年5月29日 · 2C改變習慣（Change）：. 在日常生活上，落實良好生活習慣，如採用低油、糖、鹽及高纖（三低一高）的飲食原則、拒菸酒、適度運動（1天至少運動30 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 三口訣-遠離高血壓危害-131118699三口訣 遠離高血壓危害 - Yahoo奇摩新聞

    2024年5月27日 · 2C改變習慣（Change）：，在日常生活上，落實良好生活習慣，如採用低油、糖、鹽及高纖（三低一高）的飲食原則、拒菸酒、適度運動（一天至少 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 逾3成民眾有-高血壓-不自知-20逾3成民眾有「高血壓」不自知！20+成人掌握「3C」原則降低風險 - ...

    2024年5月17日 · 20+成人掌握「3C」原則降低風險. 逾3成民眾有「高血壓」不自知！. 20+成人掌握「3C」原則降低風險. 劉珮芬 採訪報導. 2024年5月17日 下午2:45. 5 月 17 日 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 丹麥減肥法不用斷食也能輕鬆丹麥減肥法不用斷食也能輕鬆瘦！四大守則＋飲食菜單吃出易瘦體質 ...

    2024年5月16日 · 丹麥減肥法4大原則 1.菜單中食物不加鹽巴 很多人除了有肥胖的問題之外、水腫也非常讓人困擾，因此丹麥減肥法的第一守則就是在執行期間，菜單 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 3成台灣人不知有高血壓-在家量3成台灣人不知有高血壓！ 在家量血壓符「722原則」才準確 - ...

    6 天前 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 你上次在家量血壓是什麼時候？國健署調查發現，20歲以上國人的高血壓盛行率接近三成，卻仍有三成民眾 ...

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