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  1. tw.news.yahoo.com › 懷孕該做什麼運動-有什麼禁忌懷孕該做什麼運動？有什麼禁忌嗎？醫師寫給孕婦的「居家運動菜單 ...

    2024年5月27日 · 懷孕可以運動嗎？不少孕婦總是好奇，懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動，還是完全不要動呢？杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所 ...

  2. blog.fjb100.com › article › probiotics-for-pregnancy「孕婦益生菌」有哪些好處和禁忌？專家一一告訴你

    孕婦吃益生菌，有什麼需要注意的地方？ 補充益生菌可以幫助使排便順暢、改變細菌叢生態，也有幫助消化等益處。 本文帶孕媽咪了解：怎麼挑孕婦的益生菌、什麼時候開始吃、如何吃、不能跟什麼一起吃，以上讓專家一次解答。

  3. blog.fjb100.com › article › soy-isoflavones大豆異黃酮是什麼？誰該補充？營養師超清楚解析讓你一次就懂！

    六、大豆異黃酮什麼人不能吃？ 認識大豆異黃酮禁忌 大豆異黃酮雖然適合熟齡女性食用，不過若罹患婦科疾病者，則需先評估是否適合，如大豆異黃酮對於乳癌患者並不建議，另外，每日補給也需適量，大豆異黃酮過量攝取對健康無益。

  4. blog.tianyiai.tw › fertility › inositol-pregnancy備孕肌醇4大功效、孕前怎麼吃肌醇最有效？哪些人不適合補充？

    2024年5月17日 · 延伸閱讀：懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項 延伸閱讀：不同孕期怎麼吃燕窩最有效？備孕吃燕窩的7大好處？這一類人最好別吃 哪些人不能吃肌醇？ 肌醇是相對安全的營養素，一般人都可以安心補充。

  5. www.yannigo.com › baike-detail › 1/1/285準備懷孕為何要吃肌醇？帶你了解肌醇功效、副作用、天然食物有哪 ...

    3 天前 · 準備懷孕為何要吃肌醇？帶你了解肌醇4大功效、副作用、天然食物有哪些！ - 肌醇(Inositol)是一種親脂性的水溶性物質，俗稱為維生素B8，也是許多準備懷孕的女性熟知且推薦孕前補充的營養素。肌醇在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以與膽鹼在體內合成卵磷脂，亦可活化鈣離子 ...

  6. www.yannigo.com › baike-detail › 3/29/790卵磷脂功效有哪些？懷孕、哺乳要吃卵磷脂嗎？－營養師專欄 - 亞 ...

    2024年5月14日 · 可能引發過敏、致癌而影響寶寶，孕婦、哺乳期皆能安心食用，請選擇最安心的含有COA報告的NON-GMO非基因改善卵磷脂。. 5.有乳化作用的100%純正高劑量卵磷脂. 哺乳是以「乳化效果」為優先達到保養需求，整顆膠囊富含滿滿的 100% 純正卵磷脂，能夠高效乳化母奶 ...

  7. blog.tianyiai.tw › fertility › how-to-get-pregnant備孕規矩多多！到底要如何調理才能順利生小孩？ - 天一愛專欄

    2024年5月17日 · 女人最佳懷孕年紀為21～28歲，但現代社會的結婚平均年齡越來越延後，為了增加懷孕的成功率，25歲以上有心要生子的女性，更要提前關注「備孕」的重要性。備孕可以喝咖啡、吃冰嗎？要多補充什麼嗎？就讓中醫師杜丞蕓告訴妳想要備孕的do's and dont's 吧！

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